Sommeil bébé 8 mois, endormissement

Bonjour Madame,

La diversification n’est pour rien dans ces troubles du sommeil. Il s’agit plutôt de cette période un peu difficile du développement de l’enfant caractérisée par l’angoisse du 8ème mois que vous trouverez expliquée dans l’article de mpedia.

Vous trouverez aussi des réponses à des questions posées sur le sommeil à cet âge auxquelles j’ai répondu et qui vous aiderons sûrement.

Il s’agit d’une période à passer. Il ne convient pas de laisser l’enfant crier en pleine nuit longtemps mais il n’est pas non plus productif d’aller la voir toutes les 30 minutes. A vous de trouver un juste milieu acceptable pour vous et pour elle.

Mais comme vous allez le lire l’attitude dans la journée est aussi très constructive pour lui apprendre à supporter un peu la séparation sans angoisse.

Bonjour,

Pourquoi donc voulez vous empêcher votre petite fille d’être triste de se séparer de vous et de vous le dire ? C’est sa réalité : « je préférerais rester dans les bras de ma maman » mais comme elle ne sait pas parler elle exprime sa tristesse en pleurant. Quoi de plus normal ? Il vous faut donc lui expliquer que vous comprenez sa tristesse, que vous aussi vous êtes triste mais que vous êtes obligée de partir travailler et que la dame de la crèche ou sa grand mère sont très gentilles et vont bien vous remplacer et que vous la retrouverez bientôt. Puis vous partez en lui faisant un grand « au revoir » malgré ses pleurs en essayant de ne pas lui montrer à quel point ses pleurs vous torturent… Cette séparation ne doit pas durer des heures mais être bien codifiée cependant.

Quand au fait qu’elle ne s’endorme qu’en têtant ce n’est pas encore bien étonnant à 6 mois mais c’est clair que si vous ne faites rien ce n’est pas votre enfant qui va changer cette habitude. Il vous faut donc trouver un stade intermédiaire entre la tétée et l’endormissement seul dans le lit. Cet intermédiaire est habituellement le bercement dans les bras jusqu’au sommeil dans un premier temps, puis plus tard jusqu’à l’apaisement mais pas le sommeil complet et ainsi peu à peu elle arrivera à s’endormir seule.

La période de 8-9 mois est toujours un peu difficile caractérisée avec une anxiété de séparation qui retentit généralement sur le sommeil.

Il est probable que votre petite fille traverse cette classique période. Cette étape est tout à fait normale et même souhaitable. Elle est le deuxième des organisateurs du développement psychique et de la vie de relation selon la théorie de René Spitz un grand pédopsychiatre. Le premier est le sourire et le troisième est la faculté de dire «non» vers 15 mois avec les premières colères d’opposition. A cet âge de 8 mois votre bébé réalise que lui et vous êtes deux personnes distinctes et il est perdu quand il ne vous voit pas. Il ne sait pas encore que vous allez forcément revenir et cette séparation est une source d’inquiétude. C’est en général à ce moment là que les bébés font un choix de «doudou» qui est le substitut de votre présence. Il n’est pas bon de la laisser aux prises avec cette angoisse trop longtemps. Il faut faire exactement comme vous le faites laisser pleurer quelques minutes (une dizaine) puis revenir et ainsi autant de fois qu’il le faut et peu à peu elle va apprendre. Il est important dans la journée de jouer avec elle à «coucou- caché»ainsi elle apprend la permanence de l’objet (que, même quand on ne le voit pas, on sait où il est) proposez lui un doudou si elle ne l’a pas encore trouvé seule, dites-lui bien «au revoir je reviens» quand vous partez dans la journée. Rassurez-la (à condition que vous arriviez vous-même à calmer votre aggacement en sachant que tout est normal de ce qui est en train de se passer). Expliquez-lui tranquillement que vous allez revenir toujours et ne la laisserez jamais et au bout de quelques nuits très difficiles tout va rentrer dans l’ordre. C’est une des périodes où il n’est pas recommandé de laisser pleurer les enfants la nuit très longtemps.

Néanmoins à part lui manifester votre présence, n’en faite pas trop comme la bercer jusqu’au sommeil, ou «pire» la mettre dans votre lit. Elle doit apprendre que vous revenez après être partie et non pas que vous êtes toujours là. La garder dans vos bras jusqu’au sommeil ou dans votre lit ne lui apprend pas à gérer votre absence mais au contraire à rester habituée à votre présence ce qui n’arrangera rien.