Se réveille toutes les 3h pour manger à 4 mois : que faire ?

Bonjour Madame,

Je n’ai aucune aide à vous apporter car ce que vous me décrivez est parfaitement normal.

Les bébés font leurs nuits complètes sans se réveiller entre 4 et 6 mois. Votre bébé a à peine 4 mois, il est donc normal qu’il ait ces réveils nocturnes. Par ailleurs, le biberon de 5-6h n’est plus un biberon de nuit pour un bébé qui s’endort pour la nuit à 19h mais bel et bien le premier du matin. D’ailleurs vous voyez bien qu’ensuite il ne mange qu’à 11h30. Donc au final il prend 5 biberons dont un petit ce qui n’est pas excessif à 4 mois.

Augmenter le débit des biberons n’est pas judicieux car plus on mange lentement et mieux c’est pour la satiété et la digestion. Un biberon doit durer au moins 20 minutes. Les purées ne peuvent pas augmenter la satiété car vous savez bien que les légumes sont beaucoup moins caloriques que le lait et donc calent moins l’appétit. Mais ils ont beaucoup d’autres intérêts (fer, vitamines, fibres, sels minéraux…).

Enfin et surtout et je le dis dans toutes me réponses, les réveils nocturnes n’ont rien voir avec la faim. Un bébé se réveille parce qu’il est entre deux cycles de sommeil et c’est parce qu’il est réveillé et qu’il a l’habitude d’avoir un biberon en se réveillant qu’il le réclame.

Donc ne changez rien… continuez à suivre le rythme de votre bébé et c’est peu à peu qu’il modifiera ce rythme et qu’il en adoptera un plus compatible avec votre rythme à vous. Laissez le temps au temps … Et pour ne pas être fatigués, couchez vous tôt puisque votre journée commence tôt !