Rythmies d’endormissement 16 mois : comment l’aider ?

Bonjour,

Depuis maintenant plus d’une semaine, mon petit garçon d’un an se réveille chaque nuit entre minuit et 3h du matin et ne se rendort pas.

En effet il chouine, pleure si on ne vient pas le chercher. On essaie de le rendormir dans son lit mais impossible. Nous devons le prendre avec nous. Une fois posé dans notre lit, il se met en position 4 pattes et commence à se balancer d’avant en arrière de façon très intense, il se tape même un peu la tête contre la tête de lit. Il finit par se calmer et commence à s’assoupir, mais cela peut durer de 30 minutes à 1h. Nous le reposons dans son lit et il se rendort. Je suis un peu perturbée car c’est un bébé qui faisait ses nuits. Il se tient debout depuis déjà quelques temps et se déplace à peine en se tenant aux meubles.

Il fait du 4 pattes, mange correctement. Tout va bien sur les autres critères, mais je ne comprends pas pourquoi il se réveille chaque nuit et ne se rendort pas immédiatement…

Merci de votre aide.

La réponse de notre expert Dr Catherine SALINIER Pédiatre Ambulatoire & Past Présidente de l'AFPA

Bonjour Madame,

Le sommeil est toujours fragile chez la plupart des personnes, y compris les petits enfants. Il est sensible à tout changement important. La station debout, le début de la marche est un changement très important pour le petit humain.

Il vous faut donc patienter et il refera ses nuits.

Ces mouvements de bercement qu’il fait, même en se cognant sont des rythmies d’endormissement : il a besoin de se bercer en rythme ainsi pour se rendormir. C’est très banal, ça peut durer très longtemps, pendant des mois ou années. Si l’enfant va très bien par ailleurs, comme le vôtre, il n’y a pas lieu de s’en inquiéter.

Mon conseil serait de ne pas le mettre dans votre lit. D’aller le voir s’il crie, uniquement s’il crie et pas s’il « chouine » seulement, de le bercer un peu et de le reposer comme vous faites le soir au coucher.