Réveils nocturnes sans pleurs à 17 mois

Bonjour,

Notre petit garçon de 17 mois nous pose deux difficultés depuis plusieurs semaines maintenant, sur lesquelles nous aimerions être conseillés.

Contexte : il est gardé en crèche depuis qu’il a 5 mois, et dort vraiment bien la nuit (de 19h30-20h à 7h30-8h) depuis qu’il a 12 mois. C’est un enfant souvent malade (en moyenne une otite par mois, et l’hiver dernier il a attrapé les 4 gastros de la crèche). Il n’a pas été allaité. Nous avons déménagé dans un appartement plus grand auquel il s’est vite habitué mi septembre. Je suis enceinte de 5 mois actuellement (beaucoup de changements pour un tout-petit, nous en avons conscience) mais il est toujours dans la même crèche.

Première difficulté : il ne veut pas manger le midi. On nous l’avait dit à la crèche et on l’a observé aussi pendant la semaine de vacances qu’on a passée avec lui. C’est très surprenant car le soir il dévore et mange même presque tout seul mais le midi il prend deux bouchées et ensuite il ne veut pas. On a essayé de le faire manger plus tôt (au cas où il serait trop fatigué), plus tard, au cas où il n’aurait pas encore faim, mais rien n’y fait. On arrive à le faire manger mais en le distrayant voire en utilisant des subterfuges dont on n’est pas très fiers (type ajouter un peu de fromage ou de ketchup pour lui donner envie…). Tous les autres repas se passent sans problème… on ne sait ni comment expliquer le phénomène ni faire en sorte que ça change.

Le 2e problème que l’on rencontre ce sont les réveils nocturnes… depuis peu de temps après le déménagement, il se réveille quasi toutes les nuits entre 2h et 4h du matin et cela peut durer de 5min à 2h… il a enchaîné double otite, covid puis angine donc on pensait que ça irait mieux mais en ce moment il n’est pas malade et il se réveille quand même. On a cru que c’était le froid mais comme il refuse la gigoteuse ou la couverture on a mis le chauffage. Quand il se réveille on attend un peu voir s’il se rendort, puis on va le voir, on redonne totote et/ou doudou s’il les a perdus, et on l’allonge en lui faisant des caresses puis on ressort petit à petit (technique de la chaise) des fois ça marche mais des fois on doit faire des allers-retours pendant 2h c’est épuisant… parfois je lui fais un très gros câlin et je le rassure, mais parfois même ça ne suffit pas…

Tout cela n’est sans doute pas grave mais c’est inquiétant pour nous, et fatigant, et on aimerait juste savoir si vous avez des pistes. Merci

La réponse de notre expert Dr Sandra BRANCATO

Bonjour,

Pour le 1° problème : il n’y a pas de problème, c’est ainsi et c’est son rythme. Après tout, s’il va bien, s’il grossit et qu’il mange bien le soir, cela pose problème à qui ? Pas à lui en tout cas. Mon seul conseil est de le laisser manger à sa faim, pas de distraction, pas d’anxiété. Soit cela évoluera tout seul et il reprendra ses repas « plus » conséquents, soit il va garder ce rythme mais il lui convient.

Pour le 2° problème : vous le dites vous-même, il y a eu beaucoup de changements autour de votre enfant et autant de raisons pouvant perturber son sommeil, auxquelles se rajoutent les infections hivernales. Ce que vous faites déjà est très bien. Petite astuce pour le froid : mettez un sur-pyjama (mieux accepté que la gigoteuse et ne chauffez pas trop, la chambre doit être aux alentours de 18-19° le sommeil est meilleur). Ensuite, en effet, vous avez raison, ne vous levez pas de suite, attendez 10 à 15 minutes pour voir s’il se rendort seul puis vous intervenez en raccourcissant les temps où vous restez pour qu’il se rendorme seul. C’est une étape pour lui comme pour vous, mais en continuant ainsi vous verrez qu’il dormira à nouveau sans réveil dans quelques semaines. Pour éviter l’épuisement parental en attendant, il est plus judicieux d’alterner une nuit maman et une nuit papa afin de récupérer du sommeil.

Bonne journée.