Réveils nocturnes pour un biberon à 3 ans : que faire ?

Bonjour,

Mon fils aura 3 ans dans un mois. Il a fait ses nuits très rapidement (vers 3mois), à part des petites régressions au moment de certains apprentissages (marche, parole etc) son sommeil nocturne a toujours été bon (19h00-6h00 en moyenne).

Il a été hospitalisé la semaine passée pendant une semaine en pneumo pour un meta pneumo virus sans gravité mais qui nécessitait une oxygénation et des bouffées de ventoline, je suis restée avec lui toute la semaine. Je suis enceinte de 7 mois et cette grossesse fait suite à la perte de notre fille en octobre 2020 suite à une IMG (j’étais enceinte de 5mois et demi). Notre fils fait de bonnes siestes en après midi à la crèche ou chez nous (de 2h en moyenne), le moment du coucher des siestes ne pose aucun souci. Le soir nous avons conservé le même rituel qu’avant l’hôpital : le bain, repas, histoire, câlins pas trop longs, réassurance (papa et maman sont à côté) il pleure systématiquement dès que nous sortons de la chambre, les pleurs sont plus ou moins longs, il nous faut revenir 2 ou 3 fois en tentant diverses techniques (fermeté, réassurance, biberon d’eau et pas de lait comme il le réclame), il s’endort et depuis 2 ou 3 nuits se réveille immanquablement à 1h du matin. Il réclame un biberon de lait, je sais qu’il ne faut pas céder mais c’est la seule chose qui lui permet de se rendormir (ou si son père ou moi dormons avec lui). Je dois préciser qu’à l’hôpital, il n’a pas mangé pendant plusieurs jours et que quand il a commencé à retrouver l’envie d’ingérer quelque chose je répondais à sa demande de biberon même en pleine nuit. Sur le plan émotionnel il me semble qu’il va bien, nous lui avons parlé de la mort de sa sœur, c’est un petit garçon très joyeux, curieux, qui se réjouit de l’arrivée de son petit frère fin septembre. Il rentre à l’école en septembre, il n’est pas encore propre, il en parle, il évoque le pot mais dès que nous lui proposons il refuse catégoriquement. J’ai conscience que cela fait beaucoup pour un enfant de son âge et que de grands changements arrivent ou ne vont pas tarder mais je craque, je suis extrêmement fatiguée, mon instinct de maman me dit de lui donner ce biberon mais je sais que ce n’est pas la solution sur le long terme. J’essaye d’en parler avec lui le lendemain, de savoir ce qui le réveille, des cauchemars ? Il s’endort avec une veilleuse qui reste toute la nuit. Il ne me répond pas véritablement sur ce qui le réveille, il acquiesce à mes suggestions (cauchemars, faim). Je suis très bien accompagnée pour cette grossesse, notre bébé se porte très bien et je suis très sereine quant au bien être de ce bébé à venir (ce qui n’était pas du tout le cas pour sa sœur). A l’époque du décès de ma fille, nous avons parlé de notre tristesse et expliqué à notre fils ce qui arrivait à notre famille. Il a « très bien vécu » cet épisode douloureux, son sommeil n’a pas été perturbé, il est resté plein de vie.
Est-ce l’hospitalisation qui a déréglé son rythme ? Que faire de plus ? De moins ? J’ai consulté une psychologue qui m’a conseillé de suivre mon instinct et d’accepter de lâcher prise mais je n’y arrive pas, je me pose mille questions, je n’arrive pas à me reposer. Malgré ma fatigue, je suis très présente pour mon fils en journée, nous faisons des activités tous les 3, il est très demandeur de câlins et de mes bras, est-ce que je réponds trop à ses sollicitations ? C’est un petit garçon qui sait jouer seul malgré son important besoin de contact avec les gens qu’il connaît (parents, grands parents essentiellement).
Je pensais consulter un Pédopsychiatre mais n’est ce pas trop ? En fais-je trop ?
Vous l’aurez compris, je sens que je perds pieds, ce soir en allant le voir j’ai complètement craqué devant lui, j’ai pleuré toutes les larmes de mon corps sans pouvoir m’arrêter et je n’ai pas été capable cette fois ci de lui expliquer mon état, je lui ai fait son biberon et il dort à poings fermés depuis….
J’ai besoin d’aide et/ou d’orientation.
Je suis désolée pour la longueur de mon message et vous remercie par avance de votre retour.