Reflux : comment faire pour qu’il ne soit plus gêné la nuit ?

Bonjour,

Maman seule de jumeaux fille et garçon, je dois avouer que j’ai la chance que mes petits s’endorment vers 20h30 21h et se réveillent qu’à 5h30 6h pour manger pour se rendormir jusqu’à 10h. Ma petite n’a pas de soucis de reflux, mais mon petit oui, il s’agite dans son sommeil, et pleure sans hurler quelques instants… Mais si je le laisse, alors il continue de s’agiter jusqu’à « hurler ». Il est évident qu’il s’agit d’une gêne, car aucunes difficultés à s’endormir seul dans son lit, sauf quelques pleurs dit de rouspetage du soir qui ne durent longtemps et cesse dès lors que je lui parle et l’embrasse sans le sortir de son lit… 1 fois parfois 2 ou 3 fois maximum, seulement lorsqu’il s’agite je l’entend avaler du liquide reprendre sa respiration et se torde, envoyer la tête de gauche à droite. Je lui redonne sa sucette à ce moment là l’embrasse sur le front. Ça marche. 10 min… Il se remet à s’agiter jusqu’à pleurer très fort, se réveiller complètement. Je n’interviens pas immédiatement mais seulement quant je sens qu’il rentre en phase de réel réveil car peur qu’il ne se rendorme pas. J’utilise un lait épaississant qui diminue fortement les reflux, il fait bien son rot, j’avais surélevé le matelas mais rien n’y a fait au reflux, par contre il avait l’air gêné par le matelas en pente et « roulait » pendant la nuit, je l’ai donc remis à plat, surtout que j’ai investi dans un matelas détecteur de mouvement respiratoire « nanycare » le matelas doit être à plat. Il a aussi beaucoup de gaz…
Voilà.?. Seulement a mon plus grand désarroi, lorsque j’ai enchaîné une ou deux nuits blanches, comme je suis seule à m’occuper des deux… Je craque et le met dans son cosy SEUL ENDROIT où il arrive à enchaîner les heures de sommeil sans problème, en tout cas se rendormir aussitôt après les agitations à cause de ses reflux ou gaz… Que faire ??