Mon fils de 10 mois ne dort pas la nuit, je suis épuisée, que faire ?

Bonjour Madame,

Votre enfant va très bien mais vous vous allez mal. Il est donc important de vous occuper de vous d’abord, et pour cela il va falloir que vous soyez un peu raisonnable et admettiez un certain nombre de choses.

Votre enfant n’a absolument pas besoin de se nourrir la nuit (comme aucun enfant) ! A partir de 6 mois, les tétées de nuits ne sont pas nutritionnellement justifiées et elle sont deux inconvénients : la suralimentation car, quoi qu’on en pense, le lait, y compris celui de mère, a une bonne charge calorique et, ajouté aux repas le jour, c’est beaucoup (sauf si bien sûr l’enfant mange très peu le jour). Et puis les tétées de nuit sont la première cause de caries dentaires, sur des dents temporaires certes mais quand même susceptibles de douleurs et d’infection.

Que votre enfant ait besoin de téter (et je fais la nuance avec se nourrir) est une autre question : il  a pris vos seins pour « doudou » et ne peut plus s’en passer pour s’endormir ou se re-endormir entre deux cycles de sommeil la nuit. Il vous a pris vous même comme « super doudou » puisque il ne peut rien faire sans vous, sans être contre vous, ne se déplace pas, ne rampe pas, s’occupe peu seul.

Alors tout cela serait parfait si vous le supportiez bien. Je n’ai rien contre des allaitements excessifs (et téter de nombreuses fois le jour et la nuit à 10 mois est un allaitement excessif). Chaque maman gère son allaitement comme elle le veut, et certaines associations de soutien à l’allaitement encouragent ces allaitements « excessifs ». Sauf que, quand la maman est à bout et pleure, quand le papa est viré de son lit… on est bien dans un allaitement et une parentalité qui ne met aucun cadre à cet enfant, et sacrifie le bien-être des parents à celui du bébé ?

Alors il n’y a pas cinquante solutions… malheureusement je n’en vois qu’une : il vous faut prendre de la distance vis-à-vis de ce petit dernier. Est-ce parce que vous n’en voulez pas d’autre que c’est si difficile de vous écarter un peu de lui, d’accepter qu’il ne soit pas content et hurle ? S’il hurle parce que vous lui refusez le sein, parce que vous le mettez dans sa chambre et son lit, pensez-vous qu’il soit malheureux ? Je ne le crois pas du tout. Il est exigeant car on l’a laissé le devenir et ne lui mettant aucune des limites que prône habituellement « l’allaitement à l’amiable  » et la « théorie de l’attachement » qui prône de mettre à partir de 6 mois une « juste distance » vis-à-vis des cris et appels des bébés.

Au point où vous en êtes de désespoir, j’ai envie de dire « c’est lui ou vous ». Or lui et ses frères et soeurs et leur papa ont besoin d’une maman reposée et joyeuse ! Alors en le faisant pour vous, dites-vous que vous le faites pour lui, pour eux ! Soyez un peu égoïste, mettez des limites, acceptez qu’il hurle pour les lui refuser et peu à peu et vous allez vous ajuster à une relation plus satisfaisante !

Si vraiment vous êtes mal à ce point, je vous encourage à en parler à votre médecin. La dépression du post-partum survient même pour un 6ème enfant et même à 10 mois de la naissance.

PS: je n’ai jamais vu un reflux douloureux qui reste « interne », quand il y a reflux, il y a forcément des moments où le reflux est extériorisé. Je ne vois pas du tout non plus comment un ostéopathe pourrait régler des problèmes de sommeil quand il s’agit, comme pour vous et votre bébé, de difficultés à vous distancier l’un de l’autre.

Bon courage Madame, je suis sûre que vous allez y arriver et je vous félicite pour cette belle famille !