Comment faire pour que mon bébé de 19 mois ne se réveille plus aussi tôt ?

Bonjour Madame,

Ainsi donc ce petit bonhomme de 19 mois « exige » des choses de ses parents (le bercer) et en plus il « mange ses parents en sauce »… Il a le pouvoir d’exténuer ses parents et de leur faire redouter la nuit.. Ne pensez-vous pas qu’il est un peu trop « tout puissant » ? Et si vous le remettiez à sa place d’enfant ? Et que par exemple ce serait vous qui exigeriez qu’il reste dans son lit même réveillé, et même à hurler en lui disant « non je ne te bercerai pas jusqu’à ce que tu t’endormes » « Oui je veux bien venir t’apaiser, te bercer un peu, te faire un gros câlin mais une fois que tu m’auras vue et que tu auras été câliné, il faudra que tu dormes car moi… je retourne me coucher » « Voilà ça fait 19 mois que tu nous prives de nuits reposantes, maintenant c’est fini nous voulons dormir » « Nous te donnons beaucoup d’amour, beaucoup d’attention mais au bout d’un moment c’est… stop  »

Voilà réfléchissez au temps que vous lui donnez, à l’attention que vous lui accordez à vous occuper de lui, à jouer avec lui, à la vie que vous lui faites mener avec des horaires corrects, etc …. et si tout vous parait correct, si vous avez le sentiment que sa vie est calme et sereine sans course effrénée, sans écran etc … alors oui vous pouvez être un peu exigeants et autoritaires la nuit.

C’est juste cette réflexion qu’il faut mener.

Si vous n’y arrivez pas alors il faut vous faire aider avant de craquer …. et voir un.e psychologue habitué.e aux bébés et aux relations parents/bébé.

Bon courage.

Bonjour madame,

Oui je suis d’accord votre situation n’est pas catastrophique. elle est plutôt parfaitement normale. Votre petite fille dort 10h et à 20 mois avec une sieste de 2h c’est très correct. J’entends bien qu’elle dormait 11h la nuit avant mais elle grandit et en tous les cas en ce moment c’est comme ça. Elle est couchée très tôt, il est logique qu’elle se réveille très tôt… Ensuite, le fait que vous ayez aussi les réveils de nuit du bébé est normal aussi comme vous dites. Et tout le monde sera d’accord avec vous qu’il est difficile d’avoir des enfants très rapprochés… on ne peut rien à cela. Vous êtes deux et il convient de bien vous organiser. L’un de vous deux devrait dormir très tôt le soir pour avoir un bon temps de sommeil et assurer le lever de  la grande à 6h. Si vous allaitez le bébé il vous faut suivre son rythme et donc dormir s’il dort ce sera donc au papa de s’occuper de la grande le matin. Tout cela est à discuter entre vous.

Autrement comment faire pour qu’elle attende que vous alliez la chercher à 7h c’est là une question d’éducation (au sens habitude, règles de vie etc …) vous pouvez choisir de la laisser dans son lit sans y aller ou en y allant de temps en temps jusqu’à 7h pour lui donner cette habitude. C’est difficile au début mais forcément elle s’habituera. . Vous pouvez l’aider à patienter en lui donner ses jouets après lui avoir expliqué que ce n’est pas l’heure. Je trouve cela néanmoins un peu rude puisque … c’est une heure acceptable quand on sait qu’elle dort depuis 19H30

Bon courage …. tout cela va bientôt s’arranger : le bébé n’appellera plus la nuit et la grande pourra aussi se coucher plus tard et donc se lever plus tard. pour le moment tout est normal même si difficile

Bonjour Madame,

Effectivement couchée à 18h30 et réveillée à 5h30, votre enfant a fait une nuit de 11h et je trouve que vous avez une chance extraordinaire qu’elle se rendorme après ce biberon matinal pour vous mais pas pour elle… Je ne vois pas comment vous pourriez faire autrement que de lui donner, tant qu’elle s’endormira si tôt.

Je ne sais pas de combien d’heures de sommeil vous avez besoin , vous, mais il vous faut si vous êtes fatiguée vous couchez assez tôt à cause de ce réveil matinal. Si vous ne vivez pas seule avec votre fille vous pouvez aussi partager ces réveils un matin sur deux.

Quoi qu’il en soit je pense que son rythme de sommeil va encore changer et sans doute pouvez-vous insister pour qu’elle fasse plus de siestes la journée de façon à se coucher plus tard. Ou alors de ne lui laisser faire qu’une toute petite sieste de 30 mn vers 18h30 pour ensuite qu’elle dîne avec vous et la coucher vers 20h30.

Il faut tout essayer mais au final …. respecter ce qui est possible pour elle et vous adapter en vous réjouissant quand même de ses nuits de 11H !

Bonjour Madame,

Ce n’est pas un rythme très satisfaisant pour vous puisque vous êtes réveillés à 5h30. Encore que le monde appartienne à ceux qui se lèvent tôt n’est-ce pas ? A 11 mois un nourrisson a normalement un rythme de type adulte : réveil entre 7 et 9h, ,repas vers midi goûter vers 16h et dîner vers 19h 20h avec un coucher à 20h – 21h. La plupart à cet âge font une sieste courte le matin ( c’est vers 11 mois – 1 an qu’ils la suppriment ), une longue en début d’après-midi et une de 30 minutes environ vers 18h qui est supprimée vers 18 mois.

Mais ça c’est la théorie. Chaque enfant a son propre rythme et chaque famille s’organise en fonction. Le rythme de votre enfant est particulier avec cette nuit qui commence très tôt mais qui dure 11 h en fait et je ne suis pas surprise qu’il ait besoin de son biberon en se réveillant. Et je ne comprends pas très bien ce gros biberon à 18 h s’il a eu son goûter vers 16h.

De toutes les façons ce rythme peut encore changer. A vous d’aider votre enfant à se régler comme c’est le mieux pour vous aussi. En ayant comme objectif que vers 18 mois- 2 ans, il ait votre rythme.

Bonjour Madame,

Je ne suis pas sûre que ma lumière va vous éclairer plus que votre réflexion qui me semble parfaite. Vous avez fait exactement tout ce qu’il est conseillé de faire dans un cas pareil.

Je pense vraiment qu’il s’agit d’une mauvaise période qui peut-être coïncide avec la fébrilité familiale de l’arrivée du petit frère ! Mais peut-être seulement… Un tel évènement ne peut jamais être attendu sans une petite excitation qu’un enfant de cet âge perçoit confusément.

Ne craignez pas de hausser un peu le ton et en désespoir de cause de ne plus vous occuper d’elle la nuit. Puisqu’elle peut se lever, libre à elle de jouer dans sa chambre, de venir dans votre lit si elle le souhaite, mais elle doit admettre qu’elle ne doit pas vous empêcher de dormir. Soyez calmes mais fermes, cela sera bien plus rassurant que des explications sans fin et trop de complaisance.

Je vous souhaite un très beau bébé et une grande qui doit accepter son changement de statut quoi qu’il lui en coûte… Et plus vous lui poserez les limites, plus elle sera rassurée et acceptera d’autant mieux le changement de vie.

Bonjour Madame,

Oui je comprends que 4h du matin c’est vraiment trop tôt et je suis d’accord avec vous ! Ce qu’il faut faire ? Deux solutions qui dépendent de votre choix d’éducation.

Soit vous décidez de rester uniquement bienveillants et vous faites ce que vous avez fait à savoir prendre votre enfant avec vous pour qu’il ne se sente pas seul. Mais apparemment cette solution ne lui a pas permis de se rendormir, ni à vous probablement, et elle a l’inconvénient de possiblement se pérenniser…

Soit tout en étant bienveillants vous tenez à une éducation ferme et dans ce cas il vous faut vous lever (l’un ou l’autre mais pas toujours le même),  expliquer très calmement et gentiment à votre enfant que c’est la nuit et qu’il doit dormir et ensuite vous le laissez. Il va hurler sans doute. Il va vous falloir retourner le voir une fois, deux, trois fois peut-être mais ne pas le lever tout en restant toujours très calme. Je suis sûre que tout va rentrer dans l’ordre.

Ce qu’il vaut mieux ne pas faire c’est laisser hurler un enfant sans aller le voir et sans lui expliquer, c’est aussi, si possible, ne pas céder après avoir décidé d’une position et c’est encore moins de crier et gronder bien qu’il soit nécessaire de montrer qu’on n’est pas d’accord d’un certain ton de voix au bout de plusieurs allers-retours.

Bon courage, mais surtout, pas de panique.

Bonsoir Madame,

Votre fille a un temps de sommeil de nuit tout à fait normal pour son âge : 10h et je n’ai aucune solution pour l’obliger à prolonger sa nuit. Il faut vous adapter à ce rythme et commencer votre journée avec elle à 6h. Si vous avez une activité professionnelle cela vous permet de profiter un peu de votre enfant le matin avant de vous séparer pour la journée et c’est une chance ! Il vous reste à vous coucher tôt, peu après votre fille, si le réveil à 6h vous prive d’un peu de sommeil. Et à faire le matin ce que vous auriez fait le soir après son coucher si vous pouviez vous coucher plus tard.

Dans quelques semaines, ou mois, elle fera moins de siestes et dormira peut-être plus le matin.

Bonjour Madame,

Votre enfant dort globalement 10h la nuit ce qui est le minimum normal à son âge. C’est vrai qu’il y a des petits et des gros dormeurs déjà chez les enfants petits.

Pourquoi craignez-vous de « renier » sa nature alors même qu’il renie la votre ? C’est une façon de parler bien sûr, mais je veux dire par là que oui il a le droit d’être réveillé mais pas forcément celui de vous réveiller. Alors oui, vous pouvez très bien lui donner des jouets et des livres et allumer sa lumière pour lui signifier que vous voulez dormir, ce qu’il faut lui expliquer bien sûr.

Après je ne suis pas sûre qu’il accepte de rester à jouer ainsi dans son lit et c’est à vous de voir ce qui vous semble préférable pour lui et pour vous. Certains parents après avoir bien expliqué et éventuellement donné un biberon, vont laisser leur enfant seul dans son lit, même s’il pleure, pour qu’il accepte que ce ne soit pas l’heure de se lever. Et d’ailleurs vous voyez, il se rendort à 7h30, c’est donc qu’il a encore besoin de sommeil. D’autres parents accepteront de se lever à 5h30 pour commencer leur journée avec leur enfant. Je préfère cette solution. Elle ne sera pas définitive car dès qu’il fera moins de siestes votre enfant dormira plus la nuit. Mais pour l’instant il a besoin de ces siestes matin et après midi. Cette solution impose bien sûr de se coucher tôt.

A vous de voir ce qui vous convient le mieux.

Bonjour Madame,

Avec si peu de détail je ne peux absolument pas vous répondre. Cependant cette situation est tellement fréquente que je vous encourage à chercher sur Mpedia des réponses à des questions similaires plus détaillées et vous y trouverez, j’en suis sûre, des pistes de réflexion.

Votre réflexion doit porter sur le mode de vie de votre enfant la journée, sur son rythme de vie et le vôtre, sur votre soirée, sur son endormissement. Une fois que tout cela a été étudié dans le sens de le faire vivre le plus calmement possible, de lui consacrer du temps le soir sans écran surtout, de passer du temps à l’extérieur en activités motrices chaque jour, de faire un rituel d’endormissement pas trop long, à ce moment là vous pourrez être fermes la nuit et le laisser jouer dans son lit s’il le veut mais ne pas vous tenir éveillés.

Mais encore une fois je n’ai pas de recette mais juste des pistes de réflexion.

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