Sommeil difficile à 1 mois, que faire ?

Bonjour Madame,

Tout est absolument normal de ce que vous me décrivez. En effet, d’une part un bébé de 2 mois est beaucoup plus tranquille et serein contre sa maman et dort ainsi très bien, d’autre part le sommeil des bébés est fait de cycles de 45 minutes environ. A la fin d’un cycle le bébé se réveille et il « s’aperçoit » qu’il n’est plus contre sa maman, et il l’appelle ! Il faut donc alors que la maman le reprenne sur elle, le câline, le berce et il se rendormira contre elle. Bien sûr plus l’enfant grandit, et moins il aura besoin d’être ainsi porté, au fur et à mesure qu’il arrivera à s’intéresser aux choses autour de lui il aura moins besoin de ce contact presque permanent. Il convient aussi que sa maman trouve d’autres modes de communication : par exemple lui parler beaucoup en se mettant face à lui, le promener dans les bras en lui montrant les choses autour etc… Cela vient doucement, et à partir de 3 mois les bébés commencent à enchaîner plusieurs cycles. Vous avez déjà bien de la chance si votre enfant y arrive déjà la nuit. Donc rien d’inquiétant au contraire. Continuez à faire comme vous faites : endormez-le aux bras, puis posez-le doucement, et quand il appelle reprenez-le. Peu à peu les siestes vont être plus longues, et plus longs aussi les moments d’éveil où vous pourrez parler et jouer avec lui.