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Ma fille de 6 ans fait des cauchemars à cause de moi, que faire ?

il y a 2 ans

Bonjour,

Ma fille de 6 ans fait de terribles cauchemars depuis 15 jours chez moi et depuis 6 mois chez son papa (elle vit chez ce dernier depuis Novembre). Elle a raconté à sa grand-mère paternelle (chez qui elle a aussi fait des cauchemars) que la raison était moi car je l’ai disputée. C’était une période où je pense avoir fait un burn-out parental (période courte il y a un an), j’étais très fatiguée, énervée, seule avec mes filles. Je m’en veux terriblement, que puis-je faire pour réparer ce traumatisme ? Ma fille a rendez-vous chez une psychologue la semaine prochaine avec son papa.

La réponse de notre expert

SALINIER Catherine, Dr, Pédiatre Pédiatre Ambulatoire & Past Présidente de l'AFPA
Dr Catherine SALINIER

Bonjour Madame,

Vous savez bien dans les histoires de séparation on est toujours deux… pourquoi donc seriez vous seule en cause dans ce que votre enfant a pu vivre de désagréable et même de malheureux pour elle. Vous avez fait une dépression ce n’est pas de votre « faute » car on ne choisit pas d’être mal… Déjà on est malheureux d’être mal si en plus on est malheureux d’être coupable c’est double peine… Vous avez fait comme vous avez pu… Votre fille sait bien que vous l’aimez même si la vie avec vous a été difficile quand vous alliez mal, le plus important est qu’elle sache que vous l’aimez même quand vous n’êtes pas patiente. Peut-être est-ce justement ça son cauchemar (éliminer dans son sommeil les mauvais moments… peut-être, je ne sais…)

En tous les cas vous faites très bien de la confier à un psychologue et je vous encourage fermement à faire de même pour vous-même. Demandez à votre médecin de vous adresser à un psychiatre par rapport à ce burn-out passé et à vos difficultés de maman et peut être de vie en général.

Je vous souhaite vraiment d’aller mieux, de dire et de montrer à vos filles combien vous les aimez même si parfois vous êtes en colère contre la vie…