Jumeaux & biberons de nuit : comment gérer ?

Bonjour Madame,

Oh oui je comprends à quel point cela doit être épuisant !! Déjà un enfant petit c’est épuisant pour cette question des nuits alors deux… J’espère que vous avez pu prendre un congé, l’un ou l’autre de vous deux, et pouvez dormir un peu la journée, en même temps que les enfants, pour récupérer. Le congé parental même s’il représente un grand sacrifice financier est indispensable pour le premiers mois des bébés surtout dans votre cas.

Ce n’est pas du tout la faim qui réveille les bébés et, qu’il mangent ou pas correctement la journée, ils se réveillent la nuit tant que leurs cycles de sommeil ne sont pas bien stabilisés sur le rythme normal de vie des adultes et pour cela il faut attendre 6 mois au moins voire 9 mois. Pour cela il convient aussi de les aider à « comprendre ». C’est vrai qu’il ne faut plus se précipiter la nuit dès qu’il appellent mais au bout de 2 à 3 minutes, c’est vrai qu’il ne faut pas se précipiter sur le biberon et tenter de les rendormir par une caresse, des mots doux, voire des bercements… Ainsi peu à peu il apprennent à moins attendre les parents et le biberon au moindre réveil. Mais je sais bien que ça c’est la théorie et que à 3h du matin  quand on est épuisé on fait… Au plus simple et comme on peut.

Si vous aviez la place vous pourriez peut-être les séparer pour la nuit tant qu’ils se réveillent. Ainsi le premier ne réveillerait pas le second et vous pourriez le laisser un peu crier après être allé le voir et l’avoir un peu bercé sans biberon.

Voilà le principe, à vous de l’adapter à votre mode de vie, et votre fatigue.

Mais quoi qu’il en soit sachez que vous avez fait le plus difficile, les 6 premiers mois, et que bientôt ils vont dormir si vous vous montrez moins complaisants sans pour autant bien sûr les laisser hurler trop longtemps.

Bon courage.