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Introduction des protéines animales – bébé de 6 mois

il y a 2 ans

Mon bébé aura 6 mois le 16 juin 2022. Je voudrais introduire des protéines animales, est-ce possible ?
Et combien de grammes par jour et par repas bébé peut-il manger?
Et puis-je lui donner pour l’oeuf 1/4 de celui-ci, mais combien de fois par semaine ?
merci pour votre retour
et merci pour se super site.

La réponse de notre expert

BRANCATO Sandra, Dr
 Dr Sandra BRANCATO

Bonjour,

Merci beaucoup de l’intérêt que vous portez au site mpedia.

L’ensemble des réponses à vos questions sont bien détaillées sur nos articles dont voici les liens :

https://www.mpedia.fr/art-menus-types-entre-6-et-9-mois/

https://www.mpedia.fr/art-menus-types-entre-mois-2/

Oui vous pouvez commencer les protéines dès maintenant, à raison de 10 grammes par jour (soit 2 càcafé de viande cuite ou de poisson cuit ou 1/4 d’œuf cuit bien dur), en général au repas de midi, mais rien n’empêche de les donner le soir.

On peut proposer : viandes 2 fois par semaine (viande blanche / viande rouge), poisson 2 fois par semaine en alternant poisson maigre et poisson gras, œuf 1 fois par semaine. Il est possible de faire un jour dans la semaine sans protéine animale mais en proposant des légumineuses (lentilles ou pois chiche ou haricots secs par exemple)

Bonne journée.