Ne s’endort qu’aux bras à 10 mois : que faire ?

Bonjour Madame,

Vous avez raison de porter votre bébé contre vous le plus souvent possible car c’est là que les bébés sont le mieux : contre leur maman ! Mais vous avez aussi tout à fait raison de le poser dès qu’il est endormi. Même si, pour le moment il se réveille au bout de 10 minutes, ça fait au moins 10 minutes où il a dormi sans votre contact. Et, peu à peu, ce temps va s’allonger.

Il est important aussi de ne pas le mettre au sein systématiquement au moindre cri. S’il a bien tété et qu’il s’est endormi sur vous et que vous l’avez posé et qu’il s’est réveillé, vous devez essayer de le rendormir sans le sein, en le berçant le temps qu’il faut… Bien sûr, au bout d’un moment si le sommeil ne vient pas, remettez-le au sein mais l’idée est qu’il doit aussi progressivement apprendre à s’endormir sans le sein.

Dans la journée vous n’avez aucune raison de vous allonger pour le faire téter, sauf si, vous aussi, vous voulez dormir après la tétée (ce qui est une bonne chose de vous reposer en même temps que votre bébé), ou si c’est la position qui vous est la plus confortable pour allaiter votre bébé.

Pour répondre à votre question précise : oui, il peut pleurer 10 minutes le temps de votre douche. Bien sûr on ne laisse pas crier un nouveau-né mais il n’est plus nouveau-né et 10 minutes ce n’est pas maltraitant s’il a tété, s’il a été changé et s’il a été bercé et s’est endormi sur vous, vous pouvez le poser et le laisser un peu pleurer. Il ne faut pas oublier que les bébés s’endorment souvent après une période de cris. Il ne faut pas oublier que 2 heures par jour de cris cumulés sont acceptables chez le bébé. Tous crient en général ce temps-là, quoi qu’on fasse.

Pour faire à manger, une bonne alternative est d’avoir recours au portage (écharpe de portage ou porte-bébé physiologique) : de cette manière, votre bébé est sécurisé tout contre vous (et peut même dormir plus de 10 minutes !), et vous avez les mains libres pour vaquer à vos occupations. En effet, préparer le repas avec un bébé en pleurs n’est pas des plus agréable pour une maman, et cela génèrerait probablement du stress pour vous !

Continuez comme vous faites, apprenez à poser ce bébé un petit peu et il apprendra, très progressivement, à ne pas être 100 % du temps contre vous.

Bonjour Madame,

Tout d’abord vous n’avez aucune raison de culpabiliser de ne pas avoir mis votre enfant en peau à peau. En effet je lis que vous l’avez beaucoup porté dans vos bras et le portez encore. Cela vaut bien du peau à peau !!! Vous savez votre génération tout comme la mienne n’ont pas été mises en peau à peau et tout le monde n’a pas de problème psychologique, heureusement ! Le peau à peau n’est qu’un des nombreux items de la relation parents bébé. Il y a aussi le portage, la parole, les berceuses, les sourires, les échanges de regard etc. Et je vois bien que vous faites tout cela. Alors rassurez-vous. Vous êtes une très bonne maman qui fait tout ce qu’elle peut et même… qui en fait trop !

En effet votre bébé est maintenant grand et il est important qu’il apprenne à quitter vos bras. C’est juste une habitude qu’il a prise et qu’il doit modifier. Alors vous avez mille fois raison de le laisser râler voire crier quand vous vous occupez aussi de vous pour vous doucher, manger, vous reposer etc… Faites-le pour vous mais aussi pour lui. En effet, il a besoin d’une maman reposée et pas d’une maman à bout et exténuée.

Allez vous balader avec lui en poucette, n’hésitez pas à voir du monde, allez dans les espaces de rencontre parents enfants de votre ville. Et si vraiment vous vous sentez mal, je vous en prie, consultez à la PMI la psychologue. Vous avez le droit d’aller bien, de ne rien regretter et d’aller de l’avant. Et votre bébé a le droit de pleurer quand vous lui avez tout donné de ce que vous pouviez !

Vous verrez, il va grandir et tout ira bien. En attendant, soyez un peu égoïste !