Comment soulager un encombrement nasal ?

Bonjour

Si vous vous retrouvez face à un encombrement nasal très important avec des difficultés à soulager votre bébé avec les lavages aux sérum physiologique, vous pouvez avoir recours pendant quelques jours à une solution hypertonique. Vous pouvez en acheter en spray en pharmacie ou la produire vous même :

1 litre d’eau, trois cuillères à café rase de gros sel et une cuillère à café de bicarbonate de soude. Solution à conserver au réfrigérateur pendant maximum une semaine. Utiliser un récipient intermédiaire pour prélever la solution afin de laver le nez. Avoir recours à une poire ou mieux une seringue de 2 ou 5 ml pour désobstruer les voies aériennes supérieures.

Quelques conseils en plus :

• Allaitez votre bébé le plus longtemps possible.
• Si vous arrivez bien à laver le nez et le sérum physiologique rentre dans une narine et ressort par l’autre, vous n’avez pas besoin d’utiliser un mouche-bébé en plus. En règle générale sérum physiologique, en cas d’obstruction importante, sérum hypertonique.
• Lavez le nez toujours avant les repas et le coucher.
• Évitez tout tabagisme passif.
• Évitez la collectivité (grandes surfaces, réunions, crèche collective, halte-garderie).
• Respectez le calendrier vaccinal pour votre enfant. Avec les tout-petits, réfléchissez au début de l’hiver si vous ne voulez pas vous vacciner contre la grippe pour ne pas la transmettre à votre bébé.
• Sortez-le plus possible en balade dans la journée, et tous les jours (en parc ou forêt, pas dans les magasins).
• Aérez sa chambre toute la nuit. Il dormira mieux et sera moins malade.