Comment gérer les réveils nocturnes à 6 mois ?

Bonjour Monsieur,

Vous avez eu une chance énorme que votre bébé dorme ainsi toutes ses nuits de 15 jours à 4 mois. Cette situation est rarissime. Je ne sais pas où dormait ce bébé, dans votre chambre ou dans la sienne et je fais l’hypothèse (fausse sans doute) que vous ne l’entendiez pas quand il se réveillait. En effet les réveils nocturnes sont obligatoires pour tout le monde et rares sont les bébés qui, comme les adultes, se rendorment aussitôt. Quoi qu’il en soit tant mieux pour vous. Cependant la situation actuelle me semble plus conforme à la réalité malheureusement. Les bébés font leurs nuits entre 4 et 6 mois dans la grande majorité des cas.

Vous avez parfaitement raison de ne pas vous précipiter quand il appelle. Il doit comprendre que la nuit vous n’êtes pas disponibles. Vous faites bien ce qu’il y a lieu de faire, à savoir le bercer un peu, pas trop longtemps et le recoucher aussitôt sans attendre qu’il dorme, exactement comme vous faites le soir.

En revanche je vous mets en garde contre la sucette. Autant cet outil est utile chez les petits nouveau-nés quand ils ne sont pas allaités, pour prolonger la succion du biberon et amener au sommeil, autant à 5 mois c’est un piège !

En effet je vois beaucoup de parents obligés de se lever 5 et 6 fois par nuit pour la remettre dans la bouche de leur bébé. Je vous conseillerai donc de n’utiliser la sucette la journée que quand c’est absolument impossible de calmer votre enfant autrement (bercement) de façon à ce qu’il ne vous la réclame pas lors des réveils nocturnes et qu’il parvienne ainsi à se rendormir seul.

Soyez un petit peu patient, tout va s’arranger dans quelques semaines

Bonjour Madame,

Je comprends que vous soyez fatigués si vous restez ainsi éveillés pendant 2 heures la nuit ! C’est difficilement acceptable je comprends. Il est en effet possible que la crèche soit difficile pour votre enfant alors que pourtant il est à un âge où ce mode de garde est bénéfique pour lui. La marche aussi, oui bien sûr, chamboule souvent les enfants.

Quelle qu’en soit la cause, le plus important est de trouver la solution.

Tout d’abord je vous conseille de faire un rituel le plus simple et le plus court possible le soir à l’endormissement. En effet tous ces « signaux de sommeil » sont réclamés par l’enfant quand il se réveille la nuit. Si vous le bercez le soir il faut évidemment le bercer la nuit. Donc d’accord pour le bercer mais très peu de temps et en tous cas pas jusqu’à l’endormissement complet.

La nuit je pense qu’il faut aller le voir mais rester très peu de temps avec lui, ne pas parler, ne rien organiser autour de ce réveil, le bercer un petit peu pour l’apaiser puis le reposer et le laisser pleurer 5 à 10 minutes et y retourner, ainsi inlassablement en augmentant le temps de pleurs. L’expérience montre qu’au bout de quelques nuits difficiles l’enfant accepte de se rendormir seul rapidement.

Bien évidemment, il faut veiller à lui donner le plus de temps possible le matin et surtout le soir. Il a passé la journée à la crèche, il a besoin de vous le soir pour parler, jouer, se câliner au lieu de se précipiter aussitôt vers le bain, le diner et le lit. Il vaut mieux sauter l’étape du bain qui n’est pas indispensable et prendre une demi-heure sur le sommeil pour avoir le temps de jouer calmement avant de se séparer à nouveau vers le sommeil.

Courage cela devrait aller mieux bientôt

Bonjour Madame,

Vous avez pourtant une très bonne expérience du fait que quand on cesse d’être trop tolérant et qu’on « redresse le tir » comme vous dites, les enfants se sentent encadrés, dirigés et donc rassurés et tout va mieux. Rien n’est plus rassurant pour un enfant qu’un cadre de vie ferme tranquillement posé mais sûrement posé sans longs discours.

En ce qui concerne les réveils nocturnes donc, il est légitime d’aller voir votre enfant qui a probablement eu un cauchemar, il est légitime de le câliner un peu mais il n’est pas légitime de discuter, ni de lui faire de grands discours sur le fait que vous l’aimez très fort (car ça il le sait très bien et ne le remet jamais en cause) ni de lui demander ce qui l’inquiète car il n’en sait rien mais juste de lui dire la vérité stricte à savoir que vous voulez dormir car c’est la nuit ! Et que lui aussi doit en faire autant. Peut être, sans doute même, il va pleurer et tant que vous ne voudrez pas (ou ne pouvez pas à cause de sa sœur) le laisser pleurer je pense qu’il vous retiendra près de lui. Effectivement 1 heure ou 2 heures puisque s’il pleure vous restez. Ne restez plus il pleurera de moins en moins longtemps.

Vous ne m’avez pas dit si sa porte de chambre est ouverte et si une lumière dans le couloir ou une pièce adjacente est allumée toute la nuit. Je suggère que vous fassiez cela qui rassure beaucoup les enfants. Cela lui permettrait en outre de ramasser son doudou perdu. En tous les cas cela vous permettrait de lui dire qu’il peut le trouver et que donc, il n’a pas à vous appeler pour ça. En effet, vous vous doutez bien que c’est un prétexte parfait pour vous faire venir. De la même façon je ne trouve pas que ce soit une bonne chose de lui dire que vous restez un peu derrière sa porte au coucher. Puisqu’il faut se séparer pourquoi en retarder toujours le moment. Je suis sûre qu’à trop vouloir rassurer les enfants on augmente leur craintes. « Si mes parents cherchent tant à me rassurer c’est que j’ai raison d’avoir peur. » (c’est inconscient bien sûr). Bien souvent, dans ces domaines là, la fermeté est bien plus rassurante ! (sauf bien sûr à être angoissé.e soi-même.)

En ce qui concerne le pipi je n’en ferais pas une histoire de régression. Il grandit, il joue, il pense à autre chose : la vessie des enfants de cet âge là n’est pas du tout élastique et quand elle est pleine elle déborde vite si on est occupé. Ne le grondez pas, ne cherchez pas des causes où il n’y en a pas.

En ce qui concerne la jalousie, on ne peut pas l’éviter, elle est une réalité fraternelle universelle, mais effectivement il revient aux parents de veiller à s’émerveiller autant des exploits du grand qui forcément fait des choses qui vous étonnent que des prouesses déjà connues de vous de la petite.

Tout va bien dans votre famille mais il y a des périodes un peu pénibles c’est sûr.