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Que donner à ma fille de 9 ans pour booster ses défenses immunitaires ?

il y a 3 semaines

Ma fille de 9 ans a eu un premier virus type gastro qui a duré une semaine (maux tête/diarrhée). Elle est retournée 3 jours à l’école et a enchaîné avec la grippe qui a duré 10 jours. Puis 6 jours après être « remise », à nouveau fièvre et céphalées sur 3 jours.
Elle a fait une prise de sang au moment de la grippe, les résultats étaient « compatibles avec une affectation virale » selon le médecin.
Ma fille n’enchaine pas autant les virus d’habitude et la pharmacienne m’a conseillé un sirop nutergia Ergykid Immuno +.
Sachant qu’elle prend déjà de la vitamine D avec les ampoules tous les 3 mois, ce type de produit est-il utile ou n’est-ce que du marketing ?
Merci pour votre aide

La réponse de notre expert

WERNER Andréas Dr
Dr Andréas WERNER

Bonjour,

Les ampoules citées dans votre question ne servent effectivement à rien chez un enfant qui se nourrit normalement, comme d’ailleurs la totalité des compléments alimentaires dans cette indication.

La Vitamine D avec 50,000 UI tous les trois mois, c’est parfait.

Vérifiez dans le bilan sanguin fait, qu’elle ne manque pas de fer.

Le diagnostic de grippe se pose sur un prélèvement rhinopharyngé, un peu comme les angines, pas sur un bilan sanguin. Vous avez le résultat au bout de quelques minutes et il a également des tests combinés Grippe/COVID.

Pour l’année prochaine :

  • La grippe n’est pas une maladie anodine et peut laisser une fragilité immunitaire sur plusieurs semaines.
  • Il y a d’ailleurs une recommandation vaccinale pour tous les enfants de 2-18 ans depuis quelques années.
  • Avec un peu de chance, nous aurions pour la prochaine saison enfin en France le vaccin nasal, ce qui peut éviter une piqure, qu’elle n’aime pas trop.

Pour l’instant repos, vitamine C (agrumes, kiwis, etc.) et dans un mois ça ira mieux.