A quel âge va-t-elle faire ses nuits ?

Bonjour Madame,

Je vois que vous êtes entrés avec cette enfant dans une situation absolument  infernale !! J’aimerais que vous relisiez votre texte et je suis sûre que vous en conviendrez. Ce que vous êtes en train de vivre n’a pas de sens ! Passer vos nuits complètement debout est une torture… Que vous n’avez pas à vous infliger.

Vous ne voulez pas laisser pleurer cette enfant et je me demande bien pourquoi, alors même que elle, est en train de vous rendre folle et fou de fatigue… car à ne pas dormir on devient impatient et agressif, ce qui empêche complètement de calmer un enfant.

On ne laisse pas pleurer un enfant, ça c’est sûr ! Qu’il soit grand ou petit. Quand un enfant crie on va voir ce qu’il a, c’est clair. S’il ne peut pas dormir on le berce un moment. Pour les nouveaux-nés il est assez facile de les amener vite au sommeil. Mais, à 6 mois, c’est plus long et compliqué, il n’est donc pas nécessaire d’attendre le sommeil. Quand vous avez décidé qu’il est l’heure que votre bébé dorme, qu’elle a été nourrie, préparée pour la nuit et câlinée, il convient de la coucher dans son lit et dans le noir avec un doudou éventuellement mais sans tout ce « falbala » de lumières ou musiques ou multiples peluches qui n’ont pas d’autre effet que d’exciter encore plus l’enfant. En effet, s’il y a de la musique ou de la lumière, qui plus est de la lumière mouvante, les signaux de sommeil me semblent brouillés. La solitude, le noir et le silence sont, à 6 mois, de bons signaux de sommeil. L’enfant n’a pas encore l’angoisse de séparation et la peur du noir. Vous pouvez, devez, la laisser pleurer au moins 10 à 15 minutes comme vous l’avez fait hier, puis vous revenez la voir, vous ou son papa qui est aussi impliqué que vous, vous la bercez à nouveau pour l’apaiser et vous la reposez et la laissez à nouveaux pleurer. Je suis sûre que, très rapidement, au bout de 3 ou 4 soirées tout va bien se passer.

Il vous faut voir les choses très simplement et sortir de cette situation absolument ubuesque !! Votre petite fille ne risque absolument rien à crier par période de 10 ou 15 minutes si vous revenez régulièrement la voir pour l’apaiser.

Reste à réfléchir pourquoi vous en êtres arrivés là… Pourquoi cette petite fille a tant de pouvoir sur vous… Pourquoi vous êtes si angoissée de la laisser crier…

Je vous souhaite tout le courage et la sagesse qui vous sont nécessaires en ce moment.

Bonjour Madame,

Je pense comme vous qu’il y a sûrement un lien avec le début de la crèche et aussi avec cette gastro. Cela fait beaucoup pour un petite bonhomme de 4 mois et il y a de quoi avoir un sommeil perturbé.

Il ne faut pas vous inquiéter, je suis sûre qu’il refera bientôt ses nuits. Ce qui était presque anormal c’est qu’il les ait faites à 2 mois… En effet, il est habituel qu’un bébé ne fasse ses nuits qu’ entre 4 et 6 mois. Alors vous voyez que ce qui vous arrive n’est pas exceptionnel. Je comprends cependant qu’en travaillant vous trouviez cela très fatigant. Vous ne me dites pas s’il y a le papa avec vous ou si vous êtes seule. Si par bonheur vous êtes deux, je vous recommande de faire chacun une nuit  » de garde » de façon à pouvoir récupérer. Cela sera facile puisque votre bébé est nourri au biberon. Vous verrez que vous serez plus patiente, car moins fatiguée.

Bien sûr un bébé est à 4 biberon à 4 mois cependant je ne vois pas d’inconvénient, si vraiment il vous parait très difficile à rendormir, à ce que vous lui en donniez un 5ème la nuit. Mettez-vous des céréales dans le biberon du soir ? Je vous le conseille. Ceci dit ce n’est pas la faim qui réveille, absolument pas. Mais quand un bébé est réveillé il a l’habitude de téter et souvent ça le rendort vite. Ne craignez pas qu’il en prenne l’habitude puisque ce n’est pas la faim qui le réveille, quand il ne se réveillera plus il n’aura plus besoin de ce biberon la nuit.

Voilà je ne peux que vous exhorter à la patience. A mon avis vous n’avez plus pour très longtemps à vous lever la nuit.

Bonjour Madame,

Oui, vous vous inquiétez pour rien… Vous devriez profiter de cette chance que vous avez si votre bébé fait déjà ses nuits. J’espère que les nuits qui viennent ne vont pas vous décevoir car c’est très rare un enfant de cet âge qui dort toute le nuit.

Non, surtout ne la réveillez pas. Dormez tranquillement !

Il est conseillé que votre bébé dorme dans votre chambre jusqu’à l’âge de 6 mois. Ainsi vous pouvez dormir tranquille : si elle a besoin de vous, elle vous réveillera.

Bonnes nuits !

Bonjour Madame,

Je ne vois vraiment pas où est le problème. Votre bébé se réveille à 5h mais ne pleure pas, il discute pendant 1h et se rendort… Je trouve que vous avez énormément de chance car à 7 mois alors qu’il dort depuis 20h il pourrait parfaitement demander à être levé à 5 h ! Puisqu’il ne pleure pas et discute laissez-le donc… Oui bien sûr vous devez lui proposer une 3ème sieste en fin d’après-midi, c’est tout à fait nécessaire.

Franchement je ne vois aucun souci. A 7 mois il est très rare que les bébés fassent 12h de sommeil d’affilée. 5h je sais que c’est tôt mais si vous vous couchez à 21h cela vous fait 8h de sommeil ce qui est parfait pour un adulte. Et encore une fois s’il ne vous appelle pas, n’allez pas le voir… Il doit maintenant si c’est possible dormir dans sa chambre ainsi il vous sera plus facile de le laisser tranquille. Si vous n’avez pas de seconde chambre alors ce sera plus pénible pour vous, c’est sûr.

Bon courage

Bonjour Madame,

J’imagine que vous avez lu toutes les questions posées à Mpedia sur exactement la même problématique que la vôtre. Cela veut dire que ce que vous vivez est (malheureusement) tout à fait normal… Et vous avez peut-être lu mes réponses : les bébés ne font leurs nuits que entre 4 et 6 mois  en moyenne… Il vous reste donc beaucoup de temps. Par ailleurs, il est illusoire de penser qu’un bébé ne crie jamais. Et de vouloir à tout prix qu’il se taise dès qu’on lui met la tétine en bouche. Un bébé, tous les bébés, pleurent et souvent pleurent pour s’endormir. S’il était endormi dans vos bras et qu’il se met à crier dès que vous le posez, laissez-le un peu.

Quand ils sont tout tout petits, bien sûr, il ne faut pas les laisser hurler si on peut les calmer en les berçant, mais quand ils sont plus grands, il est recommandé de prendre un tout petit peu, et peu à peu, de distance. S’il est toujours bercé dans vos bras ou en écharpe, il aura toujours autant de mal à dormir seul.

Par ailleurs il n’est pas recommandé (dans le cadre de la prévention de la mort subite du nourrisson) de mettre le bébé dans votre lit, je vous conseille donc une fois qu’il est endormi près de vous d’aller le poser dans son lit. Les berceaux Co-dodo sont très commodes pour cela.

Si je comprends bien votre bébé n’est pas allaité, il vous serait donc possible d’alterner les nuits avec son autre parent, s’il est présent, ce qui vous reposerait.

Patientez… le temps passe très vite et votre bébé va grandir et plus il aura été câliné, plus il sera calme… Mais quand vous êtes trop agacée… laissez-le crier… plutôt que de vous énerver et de vous désespérer de fatigue.

Bonjour Madame,

Vous pouvez sans problème supprimer cette surélévation du lit dont il n’a jamais été prouvé qu’elle avait une utilité dans le reflux gastrique.

Cependant ce n’est pas la raison des réveils de votre enfant. Vers cet âge là, il y a fréquemment une période de petite anxiété de séparation due à l’angoisse du 8 eme mois, qui fait que les enfants ne sont pas très tranquilles dans leur sommeil et se réveillent. Il convient que les parents  montrent leur présence rassurante. Pour autant, trop en faire ou intervenir trop vite entretient cette habitude de voir les parents. Je vous recommande donc d’attendre un peu, avant d’intervenir s’il hurle vraiment, pour lui donner une petite chance de se rendormir seul.

En particulier la journée, il devrait logiquement maintenant faire de plus longues siestes (1 à 2h) et non pas juste un cycle comme le nouveau-né. Je vous conseille donc d’essayer de ne pas aller le lever au premier cri, ou alors de le rassurer et de le reposer.

Je sais bien qu’il est très difficile d’entendre son bébé crier mais en même temps, il est grand maintenant, et sans le laisser hurler pendant 1h, ce qui n’a pas de sens, ne pas surgir tout de suite et le laisser 10 à 15 minutes dans son lit avec quelques jouets est possible. Il doit commencer à apprendre à s’occuper seul et à se rendormir.

Le principe est celui là et ça va venir doucement.

Bonjour Madame,

Votre bébé n’a que 2 mois et il est tout à fait normal qu’il ait encore le sommeil ainsi haché. Vous avez déjà bien de la chance qu’il dorme paisiblement de 19h à 1 h et vous devriez en profiter pour vous coucher comme lui très très tôt. En effet, on vous l’a sûrement expliqué, les mamans doivent absolument vivre au rythme de leur bébé. Surtout les mamans allaitantes, que personne ne peut remplacer pour nourrir leur nouveau-né.

Oui il est normal qu’il se réveille ainsi toutes les heures. Oui il est normal qu’il ait besoin du sein (et un bébé allaité n’a que faire d’une sucette !). Oui, il est normal qu’il veuille être contre vous.

Je sais bien qu’il n’est pas recommandé que vous le preniez contre vous dans votre lit en permanence mais pour le mettre au sein, oui, autant de fois qu’il en a besoin, même si c’est toutes les heures, puis vous le reposez doucement dans son lit. Il n’y a aucune raison que vous fassiez les cent pas dans la maison. Je vous conseille le lit co-dodo qui se clipse au lit parental et vous permet de faire glisser votre bébé à sa place une fois qu’il a tété et de garder votre bras sur lui pour le rassurer par ce contact…

Tout ce que vous décrivez est normal… c’est à vous de vous y adapter. Les bébés ne font leurs nuits qu’entre 4 et 6 mois (malheureusement c’est très difficile après la reprise du travail si tel est votre cas).

Surtout, faites des siestes dans la journée pour ne pas trop vous fatiguer, et je le redis, couchez-vous très tôt et vivez au rythme de votre bébé… C’est ce que réclame l’allaitement maternel. Tout le reste (ménage, lessive, courses… ) doit être assuré par le papa : c’est sa quote-part d’un l’allaitement réussi puisqu’il na pas de sein ! Et lui doit absolument dormir la nuit pour être en forme la journée pour faire toutes ces tâches et aller travailler.

Bon courage et vous savez… cette période n’a qu’un temps, et un jour vous y penserez avec tendresse… et… regrets

Bonjour Madame,

Quand on dit que les réveils ne sont pas liés à la faim, c’est toujours vrai, même tout petit. Ce n’est pas la faim qui réveille mais le rythme veille/sommeil des bébés qui est ainsi rythmé avec des périodes enchaînées de 45 mn à 1 h de sommeil avec des réveils au bout de 2 ou 3 cycles (ce qui donne 2 à 3 heures).  Quand le bébé est nouveau-né, on profite de ces réveils pour le mettre au sein et donc le nourrir. Ensuite (vers 1 mois) le bébé a compris que quand il se réveille il lui arrive ce grand bonheur qu’est la tétée et donc il la réclame (c’est l’allaitement à la demande) mais vers 4 mois, effectivement, le nourrisson a moins besoin d’être nourri aussi souvent, les interactions sont beaucoup plus riches (on discute, on joue etc …) et la maman peut prendre un petit peu de champ et faire attendre un peu son bébé, ce qui rompt progressivement la séquence « je me réveille / je tète aussitôt ». Et on passe ainsi à l’allaitement dit « à l’amiable ». Mais cela vient tout doucement? et surtout le jour? puisqu’il y a plus facilement diversion par les interactions. La nuit, essayez de ne pas vous précipiter pour donner le sein. Laissez un tout petit peu votre enfant appeler avant d’intervenir (sauf s’il crie vraiment), vous lui donnerez ainsi une possibilité de se rendormir seul. Et c’est entre 4 et 6 mois que les bébés font une nuit complète si leur maman les y amène doucement en ne se précipitant pas pour leur donner le sein.  Bien sûr, à 8 kg, il n’a pas « besoin » de manger la nuit mais il a « envie » de manger et il tète beaucoup car il aime ça, il en éprouve un grand plaisir et il en a l’habitude.

Bien sûr que s’il a besoin de dormir à 18h il faut le mettre à dormir. Il aura sa dernière tétée et commencera sa nuit bien plus tard. Il se réveillera probablement quand même la nuit mais à une autre heure.

Voilà Madame, vous faites tout très bien. Je comprends que vous soyez fatiguée mais tout est normal dans les rythmes de votre bébé. Il vous faut laisser le temps au temps. Vous avez fait le chemin le plus difficile et bientôt aurez probablement de longues et bonnes nuits.

Bonjour Madame,

Je ne comprends pas pourquoi vous n’avez pas trouvé de piste de réflexion dans toutes les questions posées à Mpedia sur la question que vous posez. Lisez les et vous trouverez je suis sûre votre solution.

Oubliez la raison de la faim, des dents ou le rhume (sauf si nez très bouché) qui, en aucun cas, n’expliquent les réveils nocturnes. Ces réveils sont dus à l’architecture du sommeil qui fait qu’on se réveille (plus ou moins complètement) entre deux cycles de sommeil et que, pour se rendormir, on a besoin de l’aide que l’on a au coucher, aide qui est le signal du sommeil.

C’est la raison pour laquelle nous conseillons un rituel de sommeil assez court et de coucher l’enfant de cet âge encore éveillé de façon à ce qu’il sache s’endormir seul. Si parfois il rechigne et vous rappelle et même crie pour cela il est recommandé d’être assez ferme mais bienveillante, en expliquant les choses, et de ne retourner le voir que s’il hurle. C’est aussi ce qu’il convient de faire la nuit quand il se réveille : ne pas le laisser hurler sans être allé le voir, bien évidemment, mais une fois qu’il est rassuré (sans le prendre forcément, parfois juste un petit mot doux et une caresse suffisent) il vaut mieux le laisser seul.

Bien évidemment je parle pour un enfant de l’âge du vôtre, ce qui n’est pas du tout l’attitude à avoir pour un nouveau-né jusqu’à 6 mois. Et même à l’âge de votre enfant on ne dépasse pas 5 -10 minutes de protestation de sa part, selon l’intensité de cette protestation. Il convient toujours d’être présents aux côtés de votre bébé pour le rassurer.

Certains parents ne supportent pas cette attitude de laisser un enfant pleurer un moment avant d’accepter de s’endormir seul . C’est leur choix, il est justifié et respectable, si cela ne les dérange pas de se lever plusieurs fois la nuit.

Enfin, en ce qui concerne la sucette, à 10 mois il devrait être tout à fait capable de la remettre seul dans sa bouche sans votre intervention. Pour cela, vous pouvez l’attacher à son pyjama ( il existe des cordelettes très courtes sans risque d’étranglement) et lui expliquer qu’il pourra ainsi la reprendre à nouveau s’il la perd et en a besoin.

Bonjour Madame,

Je crois que le papa a raison. Si la proximité de la grande soeur vous amène à vous précipiter dés que votre bébé émet un petit cri il vaut mieux , en effet, l’éloigner de façon à ce que vous puissiez attendre un peu avant d’y aller. En effet il se réveille comme tout le monde entre deux cycles de sommeil, il croit que c’est le moment de cesser de dormir et vous appelle et si vous vous précipitez il ne comprendra jamais que la nuit est différente du jour, que vous voulez et avez besoin de dormir et n’êtes pas disponible et que vous souhaitez l’aider à enchaîner plusieurs cycles de sommeil sans vous solliciter.

Les bébés font leurs nuits entre 4 et 6 mais il convient de les y aider un peu en n’intervenant pas systématiquement au moindre appel la nuit. Bien sûr il n’est pas raisonnable de les laisser pleurer longtemps sans aller les rassurer mais 5 à 10 petites minutes,  à 4 mois, c’est raisonnable, alors que ça ne l’était pas tout petit, et que au delà de 5 à 10 minutes (selon l’intensité des cris), ce n’est pas non plus raisonnable.

Il faut bien composer entre les appels de votre bébé et votre épuisement et trouver un  compromis acceptable pour tous avec la participation égale des deux parents .

Bonjour Madame,

Effectivement la nuit est courte mais ce qui est important c’est qu’il dorme d’une traite jusqu’à 5h, ce qui fait 9h de sommeil. C’est peu mais il y a des petits et des gros dormeurs chez les enfants aussi, comme chez les adultes. Or vous ne me dites pas combien de temps il dort la journée. A son âge on considère comme normal 12h (pour les petits dormeurs) à 14h (pour les gros dormeurs) qui se repartissent différemment selon les enfants et selon le rythme de vie (heure de départ chez la nounou, retour le soir, organisation de la nounou en fonction des autres enfants  etc …)

Pour ce réveil trop matinal vous avez deux solutions.

Soit considérer ce réveil comme la fin de sa nuit et donc vous adaptez, c’est à dire vous vous couchez vous aussi très tôt et profitez de votre enfant le matin. Si vous dormez à 21h-22h vous aurez vos 7h-8h de sommeil suffisantes pour un adulte. Après tout si vous devez partir chez la nounou à 8h vous avez trois grandes heures à passer avec votre enfant et à vous préparer et à faire ce que vous avez l’habitude de faire le soir (cuisine, lessive etc…) et c’est bien agréable.

Soit considérer que c’est comme s’il vous appelait à 3h et lui apprendre que ce n’est pas possible de se lever aussi tôt et donc le rendormir en le berçant ou au moins l’apaiser s’il hurle de vous voir ne pas le lever mais le recoucher inlassablement en le laissant pleurer 5 minutes. On ne laisse pas pleurer un petit enfant impunément sans être allé le voir un peu et l’avoir câliné mais à partir du moment où on lui a expliqué, 5 minutes de pleurs ne sont pas de la torture. Et peu à peu il comprendra. Certains parents donnent un biberon et recouchent leur enfant. Pourquoi pas. Mais ce n’est pas la faim qui réveille, on est bien d’accord, et c’est prendre une habitude qui ne sera pas près de disparaître.

En ce qui concerne votre deuxième question il est normal qu’un enfant soit plus attaché à sa maman qu’à son papa en général. En effet c’est surtout la maman qui donne les soins de façon constante pendant les premiers mois et à laquelle s’attache préférentiellement l’enfant  Le papa est la figure d’attachement quand la maman n’est pas là. Mais ce n’est pas une raison pour « céder » maintenant qu’il est si grand et c’est à vous de dire « non je suis occupée à ceci ou à cela va voir ton papa ». Laissez les de temps en temps seuls vous verrez comme ça va se passer bien. Les mamans ont souvent tendance à se croire tout à fait indispensables et laissent peu de place au papa qui du coup se sent un peu incompétent et se met en retrait.

Bonjour,

Que vous vous sentiez démunis je le comprends, mais coupables non. De quoi seriez-vous coupables alors que vous faites tout ce que vous pouvez. Si vous vous sentez coupables, vous allez forcément être tendus, énervés et peu rassurants pour cette enfant qui, tout à fait inconsciemment sait bien qu’elle ne veut que vos bras et ne pas être seule dans son lit. Et pourtant vous avez parfaitement raison de vouloir qu’elle dorme là. Sauf qu’elle n’a que 6 mois et qu’il lui faut du temps pour accepter… Tout d’abord s’il est vrai que les enfants ont un rythme, il est encore variable à 6 mois, et plutôt que de vous fixer à la pendule fixez-vous aux signes de fatigue de votre enfant.
Les siestes peuvent très bien se faire sur le tapis où elle est en train de jouer, elle peut plonger dans le sommeil quand elle en a besoin, et pas forcément à une heure précise que dicte la pendule (même si c’est à 10 mn près). Observez-la et quand vous sentez qu’elle est moins active au moment de la journée où normalement elle dort, prenez-la, bercez-la dans vos bras (et non dans la poussette qui est faite pour la rue), chantez une berceuse, dites-lui qu’elle va dormir, puis quand vous sentez qu’elle se laisse aller au sommeil posez-la. Puis si elle pleure laissez-la 5 à 10 minutes selon l’intensité de ses cris, et ce que vous pouvez supporter, et recommencez à la calmer, mais encore une fois, elle est petite et a besoin de vos bras et d’être bercée…

Voilà… n’en faites pas une affaire d’honneur comme vous dites ( « un point d’honneur ») ni une faute ( culpabilité)… Aimez votre fille, mais décontractez-vous, prenez les choses plus à la légère, y compris ces quelques pleurs pour s’endormir, pour vous dire juste qu’elle préfère vos bras… et … laissez le temps au temps, elle va grandir. Vous n’en êtes qu’au début de l’apprentissage de l’endormissement seul.

Votre bébé se réveille encore la nuit, ou du moins au petit matin, non pas pour boire mais parce que son rythme veille/sommeil avec des nuits de 10 à 12h n’est pas encore tout à fait établi et c’est normal à cet âge. Cela va venir doucement dans les semaines qui viennent. Et pour cette transition continuez à faire exactement comme vous faites: laisser «chouiner» puis au bout d’un momentbiberon si c’est plutôt 5 heure mais en essayant d’éviter s’il n’est que 3 heures.

Par contre vous faites une petite erreur de lui donner son biberon dans le noir le soir et surtout de l’endormir au biberon. Il risque de prendre et de garder cette habitude longtemps. La nuit, quand les bébés se réveillent ils ont besoin pour se rendormir des mêmes conditions d’endormissement que le soir (c’est comme un signal: je bois mon biberon et je m’endors) et vous allez vous retrouver avec cette injonction de sa part pour longtemps peut être. Il vaut mieux donc rompre ce rituel, il prend son biberon normalement, dans une pièce normalement éclairée puis câlin, petite chanson, «au revoir à tout le monde», «je vais au dodo»… ce que vous voulez puis vous le couchez dans son au lit, seul, dans le noir. Il est possible qu’il pleure un peu comme le fond beaucoup de bébés avant de s’endormir… Vous verrez qu’ensuite s’il se réveille la nuit ou trop tôt le matin il vous sera beaucoup plus facile de le rendormir après un simple câlin en lui disant « ce n’est pas encore le matin» et que, très vite, il attendra l’heure normale de son biberon.

Par ailleurs garder cette habitude de boire en s’endormant c’est prendre le risque que quand il aura des dents il garde ainsi le lait sucré sur ses dents (en dormant on ne salive pas) et cette habitude est pourvoyeuse d’importantes caries du nourrisson.