Mon bébé de 8 mois se réveille toutes les nuits, que faire ?

Bonjour madame,

Bon… quand on craque c’est qu’il est temps d’être un peu égoïste et de se faire passer soi-même avant l’enfant, ou du moins avant ce que l’on pense être ses besoins indispensables ! Quel interêt pour un enfant d’avoir une maman et un papa qui n’en peuvent plus et craquent ? Forcément, les parents épuisés sont impatients, peu souriants, énervés et même pleurent parfois d’épuisement.

Alors voilà :

Tirer votre lait pour le donner à votre enfant de 8 mois n’a pratiquement aucun intérêt ! Toutes les études sont concordantes : passés 3-4 mois, on ne gagne plus rien dans le domaine de l’allergie ou de la prévention des infections. Certes le lait maternel a une composition parfaitement adaptée à l’enfant mais les industriels se sont acharnés à faire que les laits industriels en composition chimique valent le lait maternel. Donc quand l’enfant est grand et ne prend pas le sein, autant lui donner des biberons de lait industriel. Bien sûr, l’OMS préconise de donner le lait maternel jusqu’à 2 ans, mais l’OMS parle pour tous les pays du monde. Et dans certains pays, il n’y a pas de lait industriel, ou alors il est inaccessible à beaucoup. Donc si vous n’avez plus besoin de tirer votre lait, c’est déjà une tâche en moins à faire dans la journée.

Ensuite, je note que votre enfant a 7 à 8 repas par jour : les 5 de la journée et 2 ou 3 la nuit ! C’est 3 ou 4 de trop. En effet, les nourrissons sont à 4 repas vers 4 mois éventuellement 5 quand il y a une tétée de nuit.

Autre chose : on peut à 8 mois laisser crier un enfant 5 à 10 mn sans que ça ait des conséquences. Il n’est plus un nouveau-né pour lequel il faut intervenir immédiatement dès qu’il appelle. Si vous survenez dès que votre enfant « chouine » pendant la journée, si vous la prenez dès qu’elle crie, si vous allez la prendre la nuit dès qu’elle se réveille et crie : alors elle a bien raison de crier puisque vous êtes entièrement à sa disposition et obtempérez à chacune de ses demandes. Il y a une nécessité à 8 mois à lui apprendre de lui montrer que votre disponibilité a des limites. Et ces limites sont justement celles de votre épuisement et il me semble à vous lire qu’elle est atteinte.

Par ailleurs, vous n’êtes pas seule, je crois à vous lire, et c’est une chance. Donc faites une nuit sur deux « de garde », et l’autre nuit mettez des bouchons d’oreille ou allez dormir chez une amie. Vous reviendrez détendue et disponible.

Je vous demande de réfléchir à tout cela, dit rapidement et abruptement, de vous protéger et de le faire autant pour vous que le bien de votre enfant. Quand une maman est fatiguée, elle est vite déprimée et l’enfant n’a pas demandé ça…

Bon courage ! Faites au plus simple, les cartons peuvent attendre… votre repos non !

Bonjour Madame,

Probablement que votre lien à votre enfant est un peu trop attentif puisqu’il a eu toujours des problèmes de sommeil et aussi des problèmes pour se nourrir. On voit souvent cela pour un premier enfant de la part de parents trop soucieux de bien faire et donc anxieux. Il faut être assez décontracté pour élever un enfant et accepter que tout ne soit pas parfait et accepter aussi qu’un enfant pleure quand il n’est pas content. Si vous réagissez trop vite à ses appels de nuit et cela depuis toujours il a raison de vous appeler car il sait que vous allez venir immédiatement.

Quand vous avez câliné votre bébé, que vous l’avez bercé il est légitime de le poser dans son lit et de ne pas aussitôt le reprendre. Bien sûr il va crier pour être repris mais si vous le faites aussitôt il continuera à crier chaque fois que vous le poserez ….

Votre bébé à 8 mois et demi maintenant, il n’est plus un tout petit nouveau-né qui doit être pris aussitôt, il convient de lui apprendre qu’il peut exister sans vous. Cela commence dans la journée quand vous quittez la pièce pour quelques minutes même s’il râle, cela commence en jouant à coucou/caché, cela commence en ne vous précipitant plus la nuit dès qu’il appelle mais en lui donnant une chance de se rendormir seul…

Bref apprenez vous deux à prendre un peu de recul face aux « exigences  » de votre bébé pour ne vous concentrer que sur ses vrais besoins. Etre un peu bercé avant de dormir est un vrai besoin… Etre bercé pendant des heures est une « exigence » démesurée. Bien sûr, votre bébé n’en a pas conscience et ne fait pas exprès mais il le fait car on ne lui a pas appris à faire autrement…

Allez !! Vous allez y arriver j’en suis sûre !!

Bonjour Madame,

Les réveils de nuit autour de 9 mois sont effectivement assez fréquents en tous les cas, comme vous le dites, c’est un âge où les difficultés de séparation empêchent plus qu’à d’autres âges le re-endormissement de bébé seul.

Bien sûr que ce n’est pas la faim qui le réveille et bien sûr que cela n’est pas utile de « charger » son repas du soir. Vous l’avez remarqué puisqu’il a vomi.

Je pense que le biberon à 5 h n’est pas forcément une erreur s’il permet à l’enfant de se rendormir. Il doit simplement être compris dans les rations de la journée comme le premier biberon et le repas de midi doit être avancé. Ou alors, donnez un tout petit biberon à 4h ( juste histoire de boire chaud) et gardez la journée normale.

Je pense que tout est bon pour éviter des heures de bataille dont tout le monde sort énervé y compris prendre le bébé avec vous si c’est efficace. Pour le temps que durera cette période de troubles du sommeil.

Cependant, je pense que la meilleure méthode d’éducation au sommeil reste l’accompagnement patient mais ferme. Vous lever, aller calmer votre bébé , le reposer dans son lit après un gros câlin apaisant en essayant de le rendormir en le berçant dans le noir, puis de le laisser et d’y revenir au bout de 10 minutes environ s’il crie toujours ou à nouveau. Bien sûr cela va être difficile pour vous pendant quelques nuits et quelques jours mais je suis sûre que tout ira bien après cette phase troublée.

Bon courage.