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Nuits difficiles et de pire en pire à 8 mois, que faire ?

il y a 2 ans

Bonjour,

Ma petite fille a 8 mois dans 5 jours. Elle est diversifiée mais toujours allaitée. Elle marche déjà à 4 pattes et se tient debout en s’appuyant sur des objets. Son papa étant militaire, il part souvent pour quelques semaines. Je m’occupe donc seule d’elle le soir et la nuit.
Son sommeil a toujours été assez compliqué, endormissement extrêmement long (parfois 2h malgré le même rituel mis en place depuis ses 2 mois), réveils la nuit toutes les deux heures (rendormissent au sein pour que je puisse dormir un peu).
Nous avons essayé de la mettre dans sa chambre mais cela n’a rien changé malheureusement à part accentuer ma fatigue. Elle dort donc toujours en cododo. Mais depuis quelques semaines, les nuits sont encore pires. Elle se réveille à chaque fois en pleurs (toujours à peu près toutes les deux heures) mais cette fois elle n’arrive plus à se rendormir et refuse l’allaitement. Elle est réveillée pendant 1h-1h30 et ne fait que pleurer, malgré tout ce que j’essaye pour la rendormir. Finalement elle parvient à s’endormir souvent dans ses sanglots et dans mes bras.
Je la couche vers 19h parce qu’elle montre des signes de fatigue et le matin elle se réveille vers 5h, impossible pour elle de continuer sa nuit elle pleure de plus belle.
Quant à la journée, elle ne dort pas plus de 30-40 min par sieste (2 au total).
Je suis épuisée et je ne sais plus quoi faire. Avez-vous des astuces pour m’aider ?

La réponse de notre expert

SALINIER Catherine, Dr, Pédiatre Pédiatre Ambulatoire & Past Présidente de l'AFPA
Dr Catherine SALINIER

Bonjour madame,

Je comprends votre fatigue. Cependant si vous fouillez bien toutes les questions sur le sommeil de Mpedia déjà posées auxquelles j’ai déjà répondu, vous trouverez, j’en suis sûre, beaucoup de pistes de réflexion qui pourront vous aider à trouver votre solution.

Le plus important de ces pistes de réflexion est qu’il n’est absolument pas normal qu’un bébé qui va bien et se développe merveilleusement bien « malmène » ses parents.

Je comprends qu’un enfant malade ou dont le développement est perturbé (je pense aux enfants porteurs de handicap) ait besoin d’une extrême patience de ses parents au point qu’ils s’oublient eux-mêmes et se « sacrifient » à leur enfant.

Mais quand on a la très grande chance d’avoir un enfant qui va bien, dans un couple qui va bien, dans une vie qui va bien, alors, de deux choses l’une : soit la situation vous convient et vous vous débrouillez avec, soit elle ne vous convient pas (ce qui semble être le cas puisque vous m’écrivez) et alors vous dites à votre enfant : « STOP ! JE N’EN PEUX PLUS !!! » et vous mettez des limites à ses exigences. Vous lui avez donné l’habitude de répondre à tous ses appels à toutes ses demandes, vous ne lui avez pas appris doucement à se débrouiller seule … vous ne lui avez jamais « stop ». Vous avez essayé en la mettant dans sa chambre mais elle a réussi à revenir en co-dodo… Il faut le faire maintenant. Votre enfant va hurler mais elle n’est pas malheureuse ! Elle a juste besoin de changer d’habitudes et de comprendre que sa maman n’est plus disponible au doigt et à l’œil ! Ça commence la journée : quand elle se réveille, allez la voir au bout de 5 minutes, câlinez-la et …. reposez-la : elle peut très bien jouer dans son lit si elle n’a pas sommeil : vous, vous avez des choses à faire …. et peu à peu vous verrez qu’elle sera moins en demande.

Si vraiment vous êtes trop angoissée par ses cris …. il faudrait que vous travailliez votre relation à cette enfant avec l’aide d’un.e psychologue.

Mais vous êtes deux parents vous devez pouvoir vous aider l’un l’autre à être moins inquiets, plus sûrs de vous et donc plus fermes et détendus ….

Vous allez y arriver j’en suis sûre. Votre petite princesse va bien, soyez rassurée !!