Réveils nocturnes à 4 mois, que faire ?

Bonjour Madame,

Votre bébé n’a que 4 mois et demi et ce que vous décrivez est tout à fait normal. Je suis contente de lire que vous n’êtes pas trop fatiguée et pouvez aider ainsi votre bébé dans ce dont il a besoin (encore tétouiller le sein pour se rendormir). Je suis aussi rassurée de voir que vous ne le remettez au sein qu’en désespoir de cause, après avoir tenté d’autres gestes pour marquer votre présence et lui avoir donné la possibilité de se rendormir seul. En effet, c’est cela qui au fur et à mesure, fera qu’il ne se réveillera plus. Mais il vous faut patienter encore, les bébés ne faisant leur nuit complète que entre 4 et 6 mois.

Bon courage et bravo pour cet allaitement de 4 mois qu’il faut passer maintenant de « à la demande » à « à l’amiable » ce qui veut dire ne pas donner le sein au moindre cri ou gémissement mais quand vous pensez que le bébé a vraiment faim ou vraiment besoin d’être consolé ou endormi et qu’il n’y parvient pas seul.

Mais cela va se faire doucement, progressivement, avec bon sens au fur et à mesure que votre relation à votre bébé va s’enrichir de paroles et de sourires.

Bonjour Madame,

Vous êtes très exactement sur la bonne voie… Mais votre bébé n’a que 3 mois et a encore énormément besoin d’être câliné et bercé. C’est à cette condition que l’on a un bébé serein qui ne fait pas trop l’expérience du désarroi d’être seul et démuni.

Bien sûr à partir de 3-4 mois il faut doucement, très doucement l’amener à s’endormir seul même s’il doit crier quelques minutes après que vous l’ayez posé alors qu’il était presque endormi dans vos bras.
Je trouve vraiment que tout ce que vous faites est parfaitement adapté. Seulement il vous faut patienter encore de longs mois avant que votre bébé soit tout à fait autonome dans son endormissement.

La sucette est une question de convenance personnelle. En effet les bébés ne naissent pas avec. Elle leur est imposée par les adultes qui veulent qu’ils se taisent et utilisent le réflexe de succion pour leur « clouer le bec » alors même qu’il y a d’autres moyens pour les calmer, bien plus affectueux me semble-t-il qui sont le bercement, le câlin dans les bras ou comme vous le dites la main posée sur lui et les caresses. Et s’il veut sucer il a ses doigts (on voit bien les fœtus sucer leurs doigts dans l’utérus). Mais c’est une question de choix personnel. Certains parents adoptent la sucette. Et je dois reconnaitre que certains bébés sont plus agités que d’autres et je peux comprendre que leur parents utilisent ce moyen pour es apaiser.

Oui vous pouvez augmenter ses biberons à 180 ml. Le biberon de nuit n’est pas un biberon de faim… Il est un biberon « de réveil » qu’il soit gros ou pas votre bébé se réveillera quand même. Le sommeil des bébés est en général « réglé » vers 6 mois. Vous avez eu beaucoup de chance avec votre ainé.

Lisez les autres questions sur le sommeil que posent les parents de bébés de 3 mois vous verrez que j’y réponds toujours de la même façon : patientez ! laissez le temps au temps ! 3 mois c’est si petit…

Bonjour Madame,

Tout va bien et tout est parfaitement normal même si je comprends bien que cela soit difficile pour vous ces nuits hachées et deux enfants… Les bébés font leurs nuits entre 4 et 6 mois. Sans doute beaucoup plus tard quand ils sont allaités car l’allaitement à la demande rend cette séquence  » je me réveille – je tète » systématique. Or la nuit il y a toujours de micro-réveils entre les cycles.

Vous ne pouvez rien faire d’autre que de passer doucement de l’allaitement « à la demande » à « l’allaitement à l’amiable » c’est à dire ne pas donner le sein aussitôt que votre enfant le réclame, le jour au départ, de façon à lui permettre d’apprendre à attendre un peu. Elle a maintenant beaucoup de moyens de s’occuper un peu seule (tenir un objet, regarder autour d’elle, gazouiller…). Je ne dis pas de la laisser hurler quand elle a faim mais de ne pas avoir le réflexe sein si systématique. Ensuite ce sera pareil pour la nuit, ne pas se précipiter, donner une petite chance de se rendormir seule. Et peu à peu elle enchaînera ses cycles sans plus attendre le sein.

Bonne chance soyez patiente mais c’est encore  tôt 4 mois…

Bonjour Madame,

Je ne comprends pas trop ce que vous entendez par « il râle ». Le terme est important car, si vous souhaitez que votre enfant comprenne la différence entre le jour et la nuit, il est important que vous n’interveniez auprès de lui la nuit que quand il vous appelle vraiment, c’est à dire quand il crie. Jusque là s’il grogne simplement c’est soit qu’il est en phase de sommeil agité (un bébé fait beaucoup de bruit en sommeil agité : grogne, pousse, gémit) soit qu’il est en phase de réveil et cherche à se rendormir seul. Qu’il ait besoin de la sucette pour se rendormir est assez habituel pour les bébés qui en ont une, en effet la succion berce et endort. Comme les bébés allaités s’endorment au sein on a inventé la tétine pour suppléer le sein pour ceux qui ne sont pas allaités. Le risque est bien sûr que le bébé ait toujours besoin du sein ou de la tétine pour s’endormir et garde cette habitude. Mais à 3 mois et demi ce besoin est encore normal.

Les bébés font leurs nuit vers 4-6 mois et il me parait tout à fait normal que votre bébé de 3 mois et demi se réveille encore à intervalle régulier pendant la nuit. Il ne me parait pas non plus incongru de lui donner le sein s’il crie pour vous réclamer et si le bercer ne suffit pas à le rendormir. Tout cela est encore normal à cet âge.  Donc pour répondre à votre question clairement : oui il est trop tôt pour qu’il distingue jour et nuit. C’est donc un certain nombre d’éléments qui vont le faire dormir toute la nuit. Tout d’abord, et à cela vous ne pouvez rien, c’est sa maturation cérébrale  (au fur et à mesure des mois, le sommeil se règle en longues plages dont une très longue la nuit et 2 ou 3 le jour pour des siestes) et ensuite les « donneurs de temps » qui sont le noir et le silence la nuit et aussi la moindre disponibilité parentale. C’est un peu ce qu’a voulu dire votre pédiatre par 5-10-15 . Sans aller jusqu’à chronométrer il convient de ne plus vous précipiter la nuit pour le prendre tant qu’il ne crie pas mais s’il crie non bien sûr qu’il ne faut pas, à 3 mois et demi, le laisser crier mais lui donner le sein pour le rendormir (même et si je suis d’accord avec vous ce n’est pas la faim qui l’a réveillé) ou la tétine. Peu à peu au fur et à mesure que son sommeil se réglera différemment il en aura moins besoin.

Ce qui n’est pas normal c’est d’avoir à aller au travail quand on a un bébé de 3 mois et demi qui ne fait pas ses nuits et non le fait qu’il ne fasse pas ses nuits.

Bon courage.

Bonjour Madame,

Les dents ne sont pour rien dans les réveils de votre enfant (c’est une légende et une fausse excuse à tout un tas de troubles que les poussées dentaires).

La mise en crèche et la séparation d’avec vous, plus sûrement, peuvent perturber non pas le sommeil forcément mais le fait de ne pas arriver à se rendormir sans vous voir. Votre bébé est encore petit et, bien sûr, il faut aller le câliner pour qu’il se rendorme et cela autant de fois qu’il le faudra… Cependant essayez de ne pas vous précipiter et donnez-lui 3 à 5 minutes pour qu’il arrive à se rendormir seul. C’est possible à 6 mois, ce n’est plus un nouveau-né qui a besoin de sa maman immédiatement à chaque éveil. C’est votre moindre disponibilité la nuit qui va l’aider à « faire ses nuits ».

Puisque vous travaillez vous allez être très fatiguée alors partagez les nuits à deux… Chacun sa nuit de garde ! Mais continuez à faire ce que vous faites : c’est très bien (sauf mettre votre enfant dans votre lit car vous savez que c’est vivement déconseillé dans le cadre de la prévention de la mort subite).

Bon courage, vous n’en avez plus pour très longtemps à bien dormir !

Bonjour Madame,

Vous décrivez très bien ces changements normaux de rythme des bébés en disant « tout a changé plein de fois ». En effet les bébés dorment sur un rythme dit ultradien, c’est à dire de plus de 24h, et découpé en cycles de 45 mn environ mais plus ou moins, et ils mettent 4 à 6 mois à se caler sur notre rythme de 24h en se décalant régulièrement que ce soit le jour ou la nuit. Ce n’est en aucun cas la faim qui réveille. Les réveils sont commandés neurologiquement à la fin d’un cycle et parfois sans qu’on sache pourquoi l’enfant enchaîne plusieurs cycles pour faire de longues plages de sommeil. Ce n’est pas parce qu’il aura beaucoup mangé la journée qu’il se réveillera moins la nuit puisque ces réveils ne sont pas liés à la faim. Bien sûr il dort mieux et plus longtemps en contact avec sa maman parce c’est l’endroit le plus sécurisant pour lui et, entre les cycles, il ne se réveille même pas complètement tant il est bien… L’allaitement qui au début se fait « à l’éveil » donne à l’enfant cette super habitude d’avoir le sein dès que réveillé. Il le réclame donc à chaque phase entre deux cycles et c’est l’allaitement « à la demande ».  A partir de 3-4 mois il est conseillé c’est vrai de prendre un peu de distance par rapport à cette réponse immédiate à la demande de l’enfant et de passer à l’allaitement à « l’amiable ». Cela veut dire que sans pour autant laisser pleurer son enfant longtemps bien évidemment, la maman doit faire exactement ce que vous faites, c’est à dire ne pas donner le sein immédiatement mais laisser l’enfant attendre un peu, lui donner une chance de se rendormir seul, le bercer pour le rendormir sans forcément lui donner le sein. Cela correspond aussi au fait que l’enfant à, cet âge commence à pouvoir s’intéresser à son environnement, jouer avec ses mains, gazouiller et même babiller ce qui lui permet d’attendre un peu et de se rendormir. Bien sûr tout cela vient très progressivement et les bébés passent un peu de temps dans la journée sans forcément être dans les bras et font ainsi leurs nuits entre 4 et 6 mois. Donc patientez… laissez cet enfant grandir doucement, il est encore bien petit, reposez vous avec lui la journée pour ne pas être trop épuisée si vous n’avez pas repris le travail… Et bravo pour cet allaitement parfait !

Bonjour,

Je vais vous faire une « réponse de normand ». Bien sûr qu’il ne faut pas laisser pleurer un bébé la nuit, cela n’a pas de sens, mais il ne faut pas non plus se précipiter au moindre cri. C’est parce que vous ne répondrez pas immédiatement au moindre de ses appels (y compris pour redonner la tétine que votre enfant, ne s’attendant pas à une réponse immédiate de votre part, apprendra à se rendormir seule. Alors combien de temps avant d’intervenir ? Cela dépend de votre émotivité et donc tolérance, cela dépend de l’intensité des cris. Disons 3 à 5 minutes. Elle est « grande », et n’a plus besoin de votre intervention immédiate, mais en même temps elle n’a que 7 mois et, à cet âge, le rythme de sommeil d’une nuit complète est rarement définitif. De plus elle vient de subir un « traumatisme » (le mot est trop fort mais c’est quand même l’idée, et en tous les cas une épreuve) avec l’entrée en crèche ce qui entraîne toujours une anxiété de séparation qui retentit sur la nuit. En tous les cas ne restez pas longtemps auprès d’elle. Bercez-la, apaisez-la et reposez-la comme vous le faites le soir au coucher.  Soyez bienveillants, patients mais fermes et confiants, cela va forcément rentrer dans l’ordre. Une petite astuce pour ne pas être trop fatigués : bien sûr la faire dormir dans sa chambre si vous en avez une pour elle, et faire votre nuit chacun « de garde ».

Bon courage.