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Bébé de 4 mois se réveille à 4h, que faire ?

il y a 1 an

Bonjour,

Ma fille a eu 4 mois j’ai donc décidé cette nuit de la passer dans sa chambre. Le soucis c’est qu’elle s’est réveillée à 4h du matin et impossible de la rendormir.
Avant elle prenait un biberon à cette heure-là et depuis qu’elle ne le prend plus, je lui mettais la tétine et elle se rendormait. Du coup, je me dis que je n’ai pas fait les choses bien et qu’elle va systématiquement se réveiller à cette heure-là. Comment faire pour allonger sa nuit ? Dans sa nacelle elle dormait jusqu’à 6h… Merci

La réponse de notre expert

SALINIER Catherine, Dr, Pédiatre Pédiatre Ambulatoire & Past Présidente de l'AFPA
Dr Catherine SALINIER

Bonjour Madame,

Vous savez les bébés ne « font leurs nuits » (comme on dit) qu’entre 4 et 6 mois pour la plupart d’entre eux. Se réveiller à 4h n’est pas du tout anormal. Vous avez déjà de la chance si elle se rendort sans biberon. Mais elle a encore besoin que vous interveniez (caresse ou sucette ou biberon). Ce serait donc plus pratique pour vous de l’avoir près de vous. D’ailleurs les recommandations sont : 6 mois dans la chambre des parents. Il s’agit de recommandations dans le cadre de la prévention de la mort subite du bébé mais c’est aussi plus pratique pour les parents. Cependant, bien sûr, c’est vous qui décidez.

Je vous recommande de ne pas intervenir immédiatement, comme quand elle était toute petite, de façon à lui laisser une chance de se rendormir seule. Evidemment ça c’est moins facile si elle est tout près. Et si vous mettez la sucette immédiatement elle va en prendre l’habitude aussi. Attendez donc 5 minutes.

Patientez, laissez le temps au temps… un jour elle dormira toute la nuit.