Mon bébé de 10 mois et demi a des difficultés à s’endormir et se réveille la nuit

Bonjour,
Il me manque beaucoup d’informations pour vous répondre. Je ne sais pas comment elle dort dans la journée, quelle alimentation, le mode de garde….. elle se couche tôt, vous pouvez la coucher plus tard mais tout dépend de sa journée. A cet âge, ils peuvent dormir en fin de journée pendant 1 h puis rester 2 heures éveillés avant de «  partir pour la nuit »Elle a du mal à passer en sommeil profond et doit encore être sensible aux bruits environnants Elle a peut-être des poussées dentaires. En tous cas, vous avez la bonne attitude, essayez de la laisser se rendormir puis aller la voir. A moins de la reprendre pendant 1 h ou 2 après le premier réveil. Rien de grave, elle devrait reprendre un bon rythme rapidement.

Bonjour Madame,

Je suis toujours très étonnée quand on me décrit des couchers qui durent 2-3h ….Je pense que des allers et retours successifs et des méthodes successives pour endormir un nourrisson ne font que l’énerver et retarder encore plus son endormissement.

Quand vous remarquez des signes de fatigue chez votre enfant et qu’il est l’heure de dormir amenez la dans sa chambre et couchez-la après un rituel relativement court mais calme et confiant surtout. Si elle refuse de dormir et crie : laissez-la crier au moins 5-10  minutes selon les cris avant d’y retourner. Retournez la voir mais juste le temps de la calmer et reposez-la et ainsi de suite. Elle doit admettre que la nuit …on doit dormir.

Bonjour Madame,

Je ne vois pas pourquoi ça vous fait mal… Il n’est pas content d’aller dormir car il préfère jouer et pourtant vous savez, vous, qu’il doit aller dormir. Il vous dit qu’il n’est pas content en hurlant et vous, vous lui dites qu’il doit dormir pour se reposer et bien grandir et pour que vous soyez un peu tranquille et tout va bien …. Votre enfant n’est pas malheureux, vous l’aimez, vous vous occupez bien de lui, il n’est pas maltraité, il a tout ce dont il a besoin, il peut rouspéter sans que ce soit la fin du monde  ….

Bercez-le dans vos bras un petit moment puis posez-le et laisser-le crier …. Il va s’endormir !

Pourquoi vouloir à tout prix qu’un enfant ne dise pas ce qu’il a à dire ? et à 10 mois ils le disent souvent par des cris quand ils ne sont pas contents. Si vous vous laissez déstabiliser par les cris de votre enfant, vous ne le rassurez pas . Il a besoin de vous solide et non pas déstabilisée par lui .

Je suis sûre que vous allez y arriver. Bonne chance !

Bonjour Madame,

Je suis tellement désolée de vous savoir si désespérée. Je comprends combien il est difficile d’élever 3 enfants. Heureusement, le papa a l’air bien impliqué, ce qui vous soulage le soir et le week-end. Vous avez raison, et les solutions au problème  – vous les dites bien – sont toutes dans votre message : une fois rassuré, ce bébé devrait s’endormir seul et ne pas obliger ses parents à rester ainsi près de lui pendant 2 h …..de même sa maman à la sieste…. Il vous faut accepter qu’il crie sans vous torturer. Comme vous le dites, il ne va pas mourir (encore heureux) et il n’est même pas malheureux !!! C’est un enfant aimé, très aimé, je le vois bien à vous lire. Il est câliné puisque vous vous couchez après de lui. Voilà de quoi rendre un enfant heureux. Après, c’est une mauvaise habitude que vous lui permettez de garder, que son papa lui permet de garder et là ….. je ne peux rien pour vous, je n’ai pas d’autre conseil. Soit vous acceptez qu’il crie et vous venez l’apaiser de temps à autre et il finira par accepter de s’endormir seul et ne se réveillera plus de la nuit d’ailleurs, soit vous n’êtes pas en capacité d’accepter cela (et je peux le comprendre), alors il faut accepter que ça continue comme cela et puisqu’il vous semble que c’est le papa qui cède, le laisser gérer ….

Vous analysez la situation parfaitement : manque de sommeil, énervement, disputes etc ….. vous envisagez même la séparation ce qui avec 3 enfants, dont un de 10 mois, est une décision grave à prendre car très lourde de conséquences. Il y a forcément des solutions avant de la prendre. D’abord discuter avec le papa et fixer avec lui vos priorités : si c’est votre équilibre de couple, et de famille, ce qui serait logique vu votre responsabilité de famille, alors il faut accepter d’être ferme avec ce bébé, qui encore une fois n’est pas malheureux.

N’avez-vous pas de famille autour qui pourrait vous aider ? N’y-a-t-il pas dans votre ville des lieux d’accueil parents-enfants où vous pourriez rencontrer d’autres mamans et vous distraire un peu ? Ne pouvez-vous pas les soirs quand le papa est là lui confier les enfants le temps d’aller, vous, faire un peu se sport ou voir une copine …..Pouvez-vous faire le sacrifice financier d’une baby-sitter un soir de temps en temps pour sortir tous les deux si vraiment aucune amie, aucune famille ne peut vous offrir une soirée ?

Bon courage madame, mais réfléchissez bien à tout cela avec le papa. Votre bébé a pris de mauvaises habitudes de sommeil et il faut l’aider à en prendre d’autres .

Bonjour Monsieur,

Ce que vous avez fait jusqu’à présent est parfait et votre petit bébé a bien de la chance d’avoir été câliné ainsi pour s’endormir. Il a aussi bien de la chance d’avoir un papa autant impliqué qui, alors même qu’il travaille la journée, s’implique aussi la nuit.

Cependant, et vous en avez bien conscience aujourd’hui cette situation devient difficile. Vous avez aussi bien besoin de vos soirées tous les deux et si vous passez 1 h à bercer le bébé … il n’y plus de soirée.

Autant un tout petit nouveau-né ne doit pas être laissé désemparé à crier autant à 10 mois, le problème est différent. Et oui il faut maintenant vous montrer plus ferme tout en étant rassurant et bienveillant. Je veux dire par là que vous allez continuer à préparer votre bébé au sommeil en le berçant dans le noir, dans sa chambre, avec des petits mots doux (et les berceuses sont faites pour ça) puis vous allez le poser dans son lit avant le sommeil total. Bien sûr il va hurler, donc, au bout de 10 minutes, vous allez revenir le voir et le bercer à nouveau, sans sortir de la chambre et le reposer une fois apaisé et ainsi de suite… Je peux vous promettre presque, que si vous êtes convaincu vous serez convaincant et en deux ou trois soirées la question sera réglée.

Et elle sera réglée aussi la journée. En effet les poussées dentaires ne sont absolument pas en cause ! Il s’agit juste d’une habitude que vous avez donnée à votre bébé. Habitude qu’il ne va pas remettre en cause lui, puisqu’il ne connait que ça. C’est donc à vous de jouer !

Et pendant la journée sa maman n’est pas obligée de le prendre tout le temps dans les bras, elle doit rester dans son champ de vision mais vaquer à ses occupations tout en lui parlant et en interagissant avec lui. En puis c’est épuisant une journée avec un bébé, il est donc important qu’elle sorte, qu’elle aille rencontrer d’autres mamans au parc ou dans les lieux d’accueil parents-enfants. Il en existe maintenant dans toutes les villes ou presque.

Tout ce que vous avez fait est « trop » bien …. pensez un peu à vous !

Bon courage et Bonne chance

Bonjour Madame,

C’est sur que si vous êtes seule avec ce bébé, car vous ne me parlez que de vous, c’est terrible de ne pas dormir depuis 10 mois sans pouvoir partager une nuit sur deux avec un compagnon ou compagne de vie ou l’autre parent de votre enfant… Vous me parlez de nombreux réveil et de celui qui dure 1H30 à 3h j’en déduis que vous vous levez de nombreuses fois dans la nuit avant de finir par prendre votre enfant dans votre lit. Ce doit être terriblement fatiguant et je me demande bien comment vous tenez le coup depuis 10 mois …. surtout que je suppose que vous devez aller travailler et ne pouvez vous pas récupérer le jour.

La question est que, depuis 10 mois, dès que cet enfant se réveille  vous vous manifestez auprès de lui et attendez qu’il se rendorme (vous dites je suis à bout d’être à côté de lui dans sa chambre). Or, comme tous les enfants et même comme tous les adultes, entre deux cycles de sommeil il y a un micro-réveil et normalement l’enfant se rendort seul exactement comme il a l’habitude de s’endormir seul au coucher. Parfois, il lui faut un peu couiner, jouer avec ses peluches avant que le sommeil ne revienne. Là, il est important de ne pas intervenir surtout et de n’aller le voir que s’il hurle vraiment pour appeler. Vous allez le voir, apaisez-le et laissez-le seul à nouveau, encore une fois comme vous le faites le soir. Il va insister pour vous faire revenir mais comme il vous a vue et qu’ il sait que vous êtes là, vous allez le laisser pleurer par périodes de 10-15 minutes mais sans lâcher votre décision de lui apprendre à s’endormir seul.

La vraie question n’est donc pas : pourquoi n’arrive-t-il pas à se rendormir seul ? mais pourquoi je ne supporte pas que mon bébé crie un petit moment quand je veux lui faire comprendre que j’en ai marre de passer mes nuits débout et que ça ma gâche le plaisir d’être sa mère ? ( car je reprends les mots que vous avez écrits )

Votre enfant ne risque rien quand il vous a vue et a été calmé !! Bien sûr il est malheureux que vous ne reveniez pas immédiatement et il hurle pour vous faire venir !! Bien sûr bien sûr !! Mais il doit apprendre à attendre et à accepter d’être seul au bout d’un moment.

Élever un enfant n’est pas simple. L’entendre pleurer est difficile, toujours et pour tout le monde,  mais les enfants ont besoin aussi de parents solides et non épuisés … que gagnez-vous à être toute à ses désirs la nuit et excédée de fatigue le jour ?

Tout mes conseils seront improductifs tant que vous ne vous serez pas autorisée à être un tout petit peu égoïste, à vous protéger un peu et à trouver un compromis entre ce que veut votre enfant et ce que vous pouvez lui donner.

Et si vraiment vous vous sentez beaucoup mieux parce, dans votre lit, il dort toute la nuit sans se réveiller, eh bien …. prenez-le avec vous … pourquoi pas si c’est la seule solution qui vous empêche de passer vos nuits debout et que vous n’êtes pas encore prête à lui imposer autre chose !! Vous le serez plus tard ….Tout est bon plutôt que de passer vos nuits debout … Tout est bon qui vous convienne à vous  et ne vous est pas imposé malgré vous par votre enfant !

Courage à vous.

Bonjour Madame,

Je comprends que vous soyez épuisés s’il vous faut faire des tours en voiture en pleine nuit… Pour en arriver à cette extrémité il faut bien admettre que les cris de votre enfant vous projettent dans un état d’angoisse vous même et /ou d’exaspération qui ne sont pas propices à apporter à votre enfant le calme et la réassurance qu’il conviendrait pour qu’il se rendorme.

Je veux dire par là qu’il est obligatoire à un moment donné de laisser pleurer un enfant dans son lit après être allé le voir, l’avoir apaisé de son réveil en pleine nuit. Or pour arriver à le rassurer pour qu’il se rendorme paisiblement il convient d’être soi-même calme, serein et sûr de soi pour accepter d’être ferme. C’est exactement comme le soir au coucher pour ne pas que ce coucher soit interminable avec plusieurs histoires.

Je ne vous connais pas ni ne connais votre vie, vos préoccupations, vos caractères, vos propres inquiétudes par rapport à cet enfant, ni son histoire ni la votre quand vous étiez enfants etc… pour comprendre comment vous arrivez à cette situation extrême et de sorties en voiture la nuit pour endormir votre enfant. Rassurez vous vous n’êtes pas les seuls à en arriver là mais cela témoigne toujours d’un profond désarroi de parents qu’il convient de vous aider à dépasser.

Je vous conseille donc outre de trouver en vous la force de rester calmes et fermes vis à vis du coucher et des réveils de votre enfant, d’aller faire le point les deux parents  avec le pédiatre de votre enfant sur votre mode de vie (quel temps consacrez vous à cet enfant, comment s’organisent les journées, quelle est sa place par rapport à votre couple, quels sont vos soucis personnels etc ….) et, s’il n’est pas ouvert ainsi à un entretien long de parentalité, d’aller consulter un psychologue pour enfant. Il n’y a sans doute rien de grave mais vous avez besoin de prendre vos marques de parents avec plus de calme, de décontraction et moins d’angoisses .

Bonne chance à vous.