Angoisse de séparation à 9 mois : comment gérer ?

Bonjour,

Ma petite fille de presque 4 ans traverse une phase d’anxiété de séparation. Plusieurs événements se sont succédés dans sa vie : séparation de ses parents il y a plus d’un an (aucun impact jusqu’à présent sur quoi que ce soit) et sa rentrée en petite section (très impactante quant à elle, car elle a du mal à créer un lien avec les autres enfants et vit mal la séparation en journée alors qu’avant chez sa nourrice, cela ne lui posait pas de souci).

Depuis cet été elle n’arrive pas rester sans moi : elle me suit aux toilettes, me fait des crises dès que je parle à quelqu’un d’autre qu’elle, veut que je sois en permanence littéralement à côté d’elle (même être dans la même pièce ne suffit pas). J’essaye de répondre au maximum à ses besoins et j’ai même annulé des week-ends prévus de mon côté pour rester avec elle car elle ne voulait pas aller chez papy et mamie (avec qui ça se passe très bien !).

Depuis plusieurs jours elle a beaucoup de mal à s’endormir et elle se réveille la nuit vers 3 heures. Elle m’appelle toutes les 10 minutes pour des raisons farfelues. Elle cherche clairement à vérifier que je suis présente. C’est usant car je ne peux rien faire seule et la nuit je suis épuisée. Je finis par m’énerver ce qui me fait beaucoup culpabiliser et n’aide en rien.

La maîtresse d’école a dit qu’elle avait mis plusieurs semaines avant de s’intégrer à l’école et que c’est une petite fille qui est beaucoup dans l’observation et qui adopte une posture d’adulte. Elle négocie donc tout le temps sur tout et veut décider de tout. Elle doit sentir que je vais céder (car c’est vrai que je l’ai beaucoup fait) mais je suis arrivée à un stade où je n’en peux plus de ce côté tyran enfantin, qui plus est si les nuits deviennent compliquées…

Que faire pour l’accompagner ?
Merci !

La réponse de notre expert Dr Catherine SALINIER Pédiatre Ambulatoire & Past Présidente de l'AFPA

Bonjour madame,

J’allais vous dire que la rentrée à l’école avait chamboulé votre petite fille mais en vous relisant je vois que cette anxiété a commencé cet été donc avant la rentrée.

Je trouve que ce n’est pas plus mal que vous soyez agacée et énervée. En effet si on est trop complaisant à toujours rassurer, expliquer, etc. sans cesse, on finit par ne pas rassurer du tout. « Si ma maman me comprend si bien c’est que j’ai raison de m’inquiéter ». Au bout d’un moment la fermeté est souvent plus rassurante quand la compassion est devenue complaisance. Par exemple il me semble que vous pouvez « l’obliger » (oui c’est bien le mot) à passer un week-end chez ses grands parents qu’elle connait parfaitement. Ce sera une séparation dans d’excellentes conditions.

Ceci dit si vraiment vous n’en pouvez plus, si vraiment la situation est au point où vous me la décrivez et surtout si une fois la séparation faite, votre enfant ne s’intègre pas mieux à l’école il vaut mieux avoir recours à une aide psychologique.

Le fait que la maîtresse vous dise que votre enfant a une posture « adulte » me laisse imaginer que peut-être elle prend beaucoup sur elle et même si elle ne pleure plus elle reste comme figée ce qui n’est pas mieux. Il serait important de savoir comment elle est chez son papa.

Donc soyez un peu plus ferme, restez en contact avec la maîtresse et si vraiment rien ne bouge d’ici Noël alors je vous recommande de consulter.

En formation, je confie mon bébé de 9 mois à une assistante maternelle un jour par semaine. Mon bébé est allaité mais diversifié. Cela se passe mal, il pleure et refuse de s’alimenter la journée entière quand il est chez sa nounou. Nous avons pourtant appris à notre bébé à prendre le biberon. Son tonton et sa grand-mère peuvent le garder une grosse journée entière, il ne pleure pas du tout, mange ses purées et boit très bien le biberon. Mais chez sa nounou, ce sont des pleurs toute la journée et un refus de boire et manger complet. Nous avons déjà changé de nounou, nous prenons bien le temps de faire les adaptations. Je suis démunie car je ne parviens pas à travailler suffisamment si je ne peux pas le faire garder un peu et ma famille est loin.

Mon enfant semble tellement sensible… Que faire ?

La réponse de notre expert Dr Catherine SALINIER Pédiatre Ambulatoire & Past Présidente de l'AFPA

Bonjour Madame,

Tout d’abord pour tout bébé et quel que soit son âge, être gardé une fois par semaine par quelqu’un qu’il ne connait pas est toujours très difficile. D’une semaine à l’autre il a oublié le lieu et la personne et autant les quelques heures de l’adaptation peuvent très bien se passer, autant la journée entière, c’est trop difficile. La nounou n’y est pour rien et ce serait d’ailleurs la même chose en crèche.

Par ailleurs 9 mois est l’âge très difficile de l’angoisse de séparation (voir sur Mpedia l’article « angoisse de 8eme mois » ) où tous les bébés ont beaucoup de mal à se séparer de leur maman ou des gens qu’ils connaissent vraiment.

Je vous conseille donc de mettre votre enfant beaucoup plus chez la nounou : 3 jours par semaine au moins, par exemple, ou tous les matins de la semaine, ce qui serait l’idéal (périodes courtes mais répétées) afin qu’il ait l’occasion de s’attacher à elle et à sa maison et de ne pas se sentir ainsi perdu. Et vous pourriez ainsi travailler sereinement.