Allaitement & réveils nocturnes à 6 mois : comment gérer ?

Bonjour,
J’ai lu énormément de questions sur le site, donc veuillez m’excuser par avance pour cette nouvelle question.

Mon fils a 3 mois, (c’est mon deuxième enfant), né en bonne santé en post terme (jour plus 4), sans déclenchement. Je l’allaite exclusivement. Depuis sa naissance, il tète environ 2 fois par nuit avec des intervalles oscillant entre 3 et 4 heures.
Actuellement, il y a 5 à 6 tétées par 24 heures réparties ainsi : en journée, parfaitement rythmées aux horaires « classiques », c’est à dire, 7 heures, 12 heures, 16 heures puis 19-20 heures pour la dernière. L’une ou les deux autres tétées ont lieu la nuit. La croissance est parfaite (à 3 mois, 6 kilogrammes et 62 centimètres).

Je le couche au plus tard à 20 heures (lit cododo), directement après la tétée, et il s’endort seul dans son lit (il est encore éveillé quand je le couche).
En journée, il fait de belles siestes, et surtout, il s’endort parfaitement seul en journée : dès qu’il se frotte les yeux ou commence à bailler, je le couche dans son lit ; et il s’endort seul en quelques minutes.

La nuit, après la dernière tétée vers 19-20 heures ; il se réveille quasi systématiquement vers 23 heures 30-minuit, et n’arrive pas à se rendormir seul. Si je le berce (ou le papa), il s’endort dans mes bras, mais se réveille dès que je le pose dans son lit ; il n’arrive à s’endormir que si je lui donne le sein, il tète alors 5-10 minutes puis s’endort, je n’ai pas l’impression qu’il a vraiment faim. J’ai déjà essayé de le laisser pleurer 5 minutes pour qu’il essaie de se rendormir seul ; cela a marché une seule fois.

Puis il se réveille à nouveau de manière quasi systématique vers 3 heures, soit peu de temps après la précédente tétée ; là j’avoue que je ne me pose pas trop de question, je le mets directement au sein, sans chercher un autre moyen de le calmer.
Puis il se rendort jusqu’à 7 heures environ, sauf parfois où il se réveille à nouveau vers 5-6 heures, en se tordant, en gigotant les pieds ; et il émet plusieurs gaz (stagnation des gaz liée à l’immobilité nocturne ?).

J’avoue que je suis un peu perdue, car je n’ai pas l’impression qu’il a vraiment faim quand il se réveille en pleine nuit. La journée il arrive très bien à s’endormir seul, donc je ne comprends pas pourquoi il n’y arrive pas la nuit.
Dois-je lui proposer le sein systématiquement (en journée il tient largement 5 heures sans manger, alors pourquoi la nuit ne tiendrait il que 2-3 heures ?) ? dois-je plutôt le bercer pour qu’il s’endorme ?

Je ne vois aucune amélioration sur le sommeil depuis sa naissance, c’est un peu difficile pour le moral.
Merci !

La réponse de notre expert Dr Catherine SALINIER Pédiatre Ambulatoire & Past Présidente de l'AFPA

Bonjour Madame,

Votre petit bébé a 3 mois et c’est assez étonnant déjà qu’il s’endorme ainsi seul la journée sans le sein et que ses tétées soient ainsi réglées pour le moment. C’est une chance que vous avez su provoquer et c’est très bien. Vous gérez très bien cet allaitement. Alors qu’il soit moins réglé la nuit et ait besoin du sein pour s’endormir, je ne sais pas pourquoi, c’est son rythme à lui et certainement au fil du temps il va se régler comme le jour. En tous cas ce n’est pas anormal.

Bien sûr pour l’amener à ne plus se réveiller la nuit ni téter il faudrait faire comme vous dites : essayer de le rendormir en le berçant avant de le mettre au sein. Cependant, il est plus simple de le mettre au sein, je vous comprends et il vaut mieux que vous continuiez comme vous faites. Il sera grand temps dans un mois ou deux de faire différemment. Mais je suis presque sûre qu’il va se régler seul.

Je ne sais pas si vous avez une activité professionnelle. Si non, vous pouvez, et même devez, dormir le jour en même temps que votre bébé. C’est comme cela que vous tiendrez le coup. Mais si vous travaillez il vous faut absolument dormir la nuit au moins de temps en temps (une nuit sur deux par exemple) et le papa peut alors donner à votre bébé un biberon soit de votre lait tiré soit de lait industriel (ce n’est pas gênant de façon ponctuelle à 3 mois même si on a le projet d’allaiter longtemps). Le fait d’avoir une activité professionnelle oblige à gérer l’allaitement de cette façon. En effet, quel intérêt pour un bébé d’avoir une maman épuisée.

Donc tout va bien avec ce bébé de 3 mois, laissez le temps au temps.

Bonjour,

Mon fils n’a quasiment jamais fait ces nuits, j’ai repris le travail il y a plus de 2 mois déjà et je suis épuisée…
Il s’endort tôt entre 18h30 et 19h puis se réveille vers 22h puis minuit, 2h30 environ et 4h30-5h environ. Je lui donne le sein et il boit ce n’est pas une tétée où il boit peu les couches sont saturées.
Il passe ses journées à la MAM je le dépose à 6h30 et le soir jusque 17h 4j/semaine (c’est variable je suis infirmière).
Je remarque que dès qu’il s’endort il se réveille comme en sursaut et pleure, il a du mal à trouver le sommeil et cela l’énerve.
Il ne s’endort pas systématiquement au sein, il sait s’endormir seul.
Malheureusement il dort dans notre chambre (nous sommes en train de rénover une maison on y sera courant septembre).
Mon conjoint m’aide pour la couche la nuit.
Je suis tellement fatiguée que je le laisse dormir vers moi plus d’énergie pour le remettre dans son lit (ce qui le réveille par la même occasion).
La journée il fait 3 à 4 siestes allant de 30min à 1h20 parfois.
Je ne sais plus quoi faire pour qu’il dorme mieux… et comment faire surtout.

Merci de votre lecture et votre réponse.

La réponse de notre expert Dr Catherine SALINIER Pédiatre Ambulatoire & Past Présidente de l'AFPA

Bonjour Madame,

Oh oui j’imagine bien votre fatigue !! Et je comprends bien que vous n’ayez plus le courage de vous lever pour le remettre dans son lit. Vous êtes dans un allaitement parfaitement idéal et personne ne peut vous le reprocher… En tous les cas c’est parfait pour votre enfant… C’est juste que ce n’est pas parfait pour vous car il n’est pas du tout prévu, dans l’allaitement idéal, que les mamans travaillent et encore moins qu’elles soient infirmières… Le risque c’est effectivement que votre enfant prenne votre sein comme doudou et que cette situation perdure de très longs mois… La seule solution est donc effectivement de le mettre dans sa chambre et de ne plus se précipiter pour donner le sein. Or vous ne pourrez qu’en septembre… Alors j’ai bien envie de vous dire : continuez ainsi, c’est parfait, et vous reverrez le problème en septembre… Dormez tranquille avec votre enfant près de vous à condition qu’il ne soit pas entre vous deux, qu’il ait une grande place entre vous et l’extérieur du lit, qu’il n’ait pas de couverture… Couchez vous en même temps que lui… Peut-être que son papa peut donner un biberon à minuit ce qui vous laisserait une grande plage de sommeil.

Bon courage !!