À partir de quand ma fille doit-elle dormir dans sa propre chambre ?

Bonjour,

Je suis la maman d’une petite de 14 mois qui va à la crèche depuis ses 3 mois, qui se développe très bien et a bon appétit. Elle est venue a terme, la naissance s’est bien passée, et depuis le tout début, elle a eu beaucoup de mal à être « posée » et passe beaucoup de temps dans nos bras. Elle a tout de même réussi à aller dans son lit emmaillottée au début.

Les siestes se faisaient dans nos bras jusqu’à la crèche (3 mois), et depuis ses 6 mois, les nuits étaient plus simples, avec un coucher vers 21h-22h et des réveils vers 7-8h sans trop de réveils nocturnes. L’endormissement s’est fait progressivement, posée dans son lit, mais on reste dans la chambre, en lui chantant des chansons. Dès qu’elle pleure, on la porte mais cela ne dure pas longtemps. En général, cela met 30-40min à la coucher, mais cela ne nous semble pas être un fardeau, au contraire, mon conjoint comme moi aimons ce temps passé ensemble.

Sur le plan alimentaire, elle mange bien, boit du lait infantile 3e âge, et il reste une petite tétée confort le matin et le soir. Depuis les vacances d’août, elle se réveille la nuit vers 4h du matin en pleurant. On a pris la « mauvaise » (?) habitude de la prendre dans notre lit et je lui donne la têtée. Bien souvent je me rendors avec elle dans le lit parental. Malgré tout, je suis un peu fatiguée et dors moins bien quand elle têtouille, et cela peut durer 1h avant qu’elle se rendorme. La journée, elle fait une grosse sieste de 2-3h en début d’après midi, et dort parfois 30min sur le trajet retour crèche-maison.

J’ai fait une dépression post partum qui a été prise en charge très tôt. Je suis sous antidépresseurs (compatibles avec l’allaitement), et depuis que j’ai repris le travail et que ma petite grandit, je vais bien. Le travail se passe bien et j’arrive à gérer le manque de sommeil en faisant une petite sieste de 20min dans mon bureau en semaine, et des grosses siestes avec ma fille le week-end.

Seulement, je garde une petite culpabilité vis-à-vis de ma fille, et je me dis que comme elle passe du temps à la crèche (de 9h30 à 18h30), il est normal qu’elle ait besoin d’être à notre contact la nuit, d’autant plus que j’ai repris le travail à ses 3 mois.

J’ai plusieurs questions : est-ce mauvais pour notre bébé de dormir ainsi avec nous ? A-t-elle besoin d’avoir sa propre chambre dès maintenant ? A quel âge « maximum » devons-nous la mettre dans sa chambre ?

Merci beaucoup pour votre avis !