Comment aider ma fille de 4 mois enrhumée à mieux respirer ?

Bonjour,

Pour répondre à votre question concernant la bronchiolite, il faudrait l’examiner, mais je vous mets déjà les liens vers l’article et l’infographie de la bronchiolite sur mpedia.

Pour les infections rhinopharyngées, le vous ajoute les conseils classiques, faites pour le mieux pour les appliquer dans la mesure du possible.

Voici quelques conseils de prévention :

• Allaitez votre bébé le plus longtemps possible.
• Si vous arrivez bien à laver le nez et que le sérum physiologique rentre dans une narine et ressort par l’autre, vous n’avez pas besoin d’utiliser un mouche-bébé en plus. En règle générale le sérum physiologique suffit. En cas d’obstruction importante, passez au sérum hypertonique.
• Lavez le nez toujours avant les repas et le coucher.
• Évitez tout tabagisme passif.
• Évitez la collectivité (grandes surfaces, réunions, crèche collective, halte-garderie).
• Respectez le calendrier vaccinal pour votre enfant. Avec les tout-petits, réfléchissez en début d’hiver si vous ne voulez pas vous vacciner contre la grippe pour ne pas la transmettre à votre bébé.
• Sortez-le plus possible en balade dans la journée, et tous les jours (en parc ou forêt, pas dans les magasins).
• Aérez sa chambre toute la nuit. Il dormira mieux et sera moins malade.

Evitez les humidificateurs, qui sont plutôt nocifs. La fenêtre grand-ouverte avec moustiquaire en le couvrant bien reste le plus efficace.

Pour le lavage nasal du soir, l’utilisation d’une solution hypertonique (3,5% de sel à la place du 0,9 du sérum physiologique), que vous trouvez facilement en pharmacie (même en spray), peut être utile, car son action est plus prolongée qu’une solution isotonique.

Il reste important de ne pas confondre un lien temporal avec un lien causal. Le fait qu’il ait le nez bouché quand il se réveille ne prouve pas qu’il se réveille parce qu’il a le nez bouché. Vérifiez donc également :

1. Qu’il mange assez, surtout le soir,
2. Gardez-le bien dans un lit cododo à côté de vous dans votre chambre,
3. Posez votre main sur lui en dormant, pour qu’il sente votre présence.

Bonjour

Pour l’instant votre fils n’a pas de fièvre et mange à peu près correctement.

Je vous conseille vivement d’attendre la fin de son rhume pour passer à 4 repas. Une partie du traitement des infections des voies respiratoires supérieures reste de fractionner les repas, donc plutôt 8 petits repas que 4 gros.

Continuez à bien laver le nez et n’hésitez pas à demander à une de vos copines de vous montrer la bonne technique. Le mouche-bébé ne sert effectivement à rien si vous lavez correctement le nez.

Évitez de supprimer la toux : elle protège des poumons de votre bébé en mobilisant et en expectorant (ou avançant) les glaires.

Sortez votre petit bonhomme le plus possible et aérez bien sa chambre la nuit.

En tout, cette rhino-pharyngite va durer environ une semaine. Surveillez bien la respiration. Si vous entendez un sifflement à l’expiration, il a peut-être une bronchiolite. Le traitement reste dans ce cas le même, mais il faudra encore plus surveiller l’état général, alimentation, comportement et sommeil.

Si votre fils va en crèche, il fera de toute façon des infections de ce genre à répétition jusqu’au mois de mai. Courage.