Les bébés ont-ils peur du noir ?

Question d’une maman

En ce moment le coucher de bébé est très difficile. J’ai remarqué que si j’allumais la lampe à côté de son lit il se calmait très vite et pouvait même s’endormir. A 4 mois les bébés peuvent-ils avoir peur du noir ? Est-ce embêtant si je lui laisse cette lumière allumée pour qu’il s’endorme ?

Réponse de notre expert

A 4 mois les rythmes de sommeil ne sont pas encore complètement établis. Ils le sont entre 4 et 6 mois. Il est donc encore aléatoire de vouloir donner des horaires stricts. Je pense que si votre bébé n’a pas complètement sommeil quand vous le couchez il est mieux avec un peu de lumière. Cela lui permet de voir autour de lui, de jouer avec ses mains, bref il n’est pas seul. Alors que dans le noir, sans avoir peur réellement comme vous le pensez il se sent seul. De toutes les façons les choses vont changer certainement. Je vous suggère de le coucher dans le noir et s’il n’arrive pas à dormir d’allumer comme vous le faites. Le risque est qu’il en prenne l’habitude mais nous n’en sommes pas encore là.