Écrans & adolescent : parents, tenez bons… et donnez l’exemple !

La tentation de la surveillance est grande face au pouvoir de ce monde virtuel que tout parent perçoit comme dangereux… À l’évidence, la posture éducative des parents vis-à-vis des écrans ne doit pas s’improviser dans l’urgence quand le processus d’adolescence survient.

C’est dès le plus jeune âge qu’un bon usage du numérique doit se mettre en place… La règle des 3 – 6 – 9 – 12 élaborée par Serge Tisseron est maintenant bien connue, ainsi que les outils développés par mpedia. Vous pourrez aussi trouver les recommandations en direction de la jeunesse (à quand les recommandations en direction des adultes ?) sur le site du Haut Conseil de Santé Publique (HCSP).

Ni diabolisation, ni banalisation

À l’adolescence, il ne saurait être question ni de diaboliser, ni de dénigrer l’usage des écrans, mais on ne doit pas pour autant le banaliser. Il n’est jamais trop tard pour redire les limites à respecter dans la fréquentation de l’univers numérique… qui ne saurait remplacer la vraie vie : les adolescents ne disent-ils pas d’un camarade omniprésent sur internet qu’il est « no life » ?

Dites-vous bien que le jeune est toujours sensible aux préoccupations et questionnements des adultes sur ce qu’il peut trouver sur internet (même si il affiche son agacement et affirme qu’il sait déjà tout cela, qu’il n’a pas besoin de conseils… et qu’il est d’ailleurs tellement plus agile que ceux qui le mettent en garde dans le maniement de ces outils…).
Toutes les occasions de faire conversation sur ce sujet sont bonnes à saisir. Parmi les sujets de discussion à susciter, on peut citer : le téléchargement illégal, le plagiat, la dépendance, la pornographie, les rencontres douteuses, le harcèlement… et cette question (valable à tous les âges) : est-ce moi qui décide ou bien la machine qui me piège via l’alternance frustration/récompense soigneusement entretenue, l’attention piratée, les notifications diverses… ?

La famille connectée : de l’intérêt d’un pacte pour une pratique responsable des espaces numériques

Une des solutions pourrait être de convenir ensemble des règles à respecter à la maison pour parvenir à un bon usage des écrans.
La construction parents/enfants (lors d’un « conseil de famille » hebdomadaire) d’un « pacte de bonnes pratiques » doit être le fruit d’une large conversation sur le sujet : les encadrés résument les arguments du débat… Cette manière de procéder doit permettre d’assurer la légitimité des mesures prises, qui feront autorité et faciliteront l’acceptation des frustrations inévitables et permettront de balayer les arguments du type « tout le monde le fait ».

Il s’agit bien d’assurer une « parentalité numérique » qui prend la forme d’une éducation visant l’autocontrôle.
En cela, ce règlement constitue une véritable politique de prévention des dérives bien réelles : le « remplissage » par le numérique pour tromper l’ennui, l’impact pernicieux des réseaux sociaux diffusant des stéréotypes de diverses natures, dont celui d’un corps parfait et autres défis irréalistes.

Les réseaux sociaux, des espaces d’expérimentation sociale

L’adolescence est l’âge de la fréquentation des réseaux sociaux aux déclinaisons multiples (plus tellement Facebook mais plutôt Instagram, Snapchat, WhatsApp, Tik Tok…). Ils ouvrent de nouveaux espaces de socialisation permettant aux adolescents de se définir et de s’inscrire dans le monde qui les entoure. Ils leur offrent aussi l’occasion, dans une relative sécurité, de prendre une part active dans ce courant d’affirmation identitaire de la « jeunesse », de s’y faire reconnaître et ainsi de renforcer leur sentiment d’appartenance à un groupe et par ce biais d’exercer leurs compétences sociales…

Cette familiarisation avec ces outils de communication est d’autant bienvenue qu’elle facilite l’instauration d’un va et vient entre relations réelles et virtuelles, ainsi que la création d’un espace de médiation entre monde interne et monde externe.
Ces moments conviviaux en groupe de pairs, si nécessaires à la construction adolescente, ont l’avantage d’éviter l’éparpillement géographique, voire les dangers de la rue…

Youtube : musique et vidéo en boucle

Élément incontournable du paysage numérique pour la culture adolescente, espace de rêves et d’idoles à partager.

Les jeux vidéo, pour le meilleur et pour le pire

L’usage des jeux vidéo en ligne, en particulier les MMORPG (pour Massively Multiplayer Online Role-Playing Games, ou jeux de rôle en ligne massivement multijoueur, impliquant de nombreux joueurs dans un univers persistant), génèrent les mêmes perplexités que la plongée dans le monde des TIC : ce qui isolera les uns pourra créer et dynamiser des liens chez les autres.

L’isolement est suscité par l’accroissement exponentiel du temps passé sur le réseau, par l’investissement mental, voire l‘envahissement qu’induit ce type de jeu (qui se poursuit après déconnexion) et même si l’adolescent parvient à tromper l’ennui, il risque de s’installer une absence à soi-même, majorant un état dépressif (préexistant possiblement )…

La création et la dynamisation de liens se traduit par une meilleure aptitude à se rallier à une équipe, à se faire des amis, à répondre à des besoins d’appartenance et de reconnaissance, à explorer diverses facettes de soi, à relever des défis, à se confronter aux autres…

Notons que les garçons se dirigent plutôt vers des jeux de compétition tandis que les filles privilégient les Chat et jeux de gestion.

Les écrans : autant une solution qu’un problème…

Comparer l’usage excessif des écrans à la prise d’une drogue aux effets ravageurs, parler d’addiction, de dépendance, de désintoxication… ne rend pas compte de la réalité des pratiques d’internet de l’adolescent… et s’avère franchement stigmatisant, source d’incompréhension et de dérive autoritariste… Alors que ces pratiques devraient être source d’échange et d’ouverture : montre-moi ton jeu ? Pourquoi cet avatar ? Quelle musique te branche ? Pourquoi préfères-tu Snapchat à Facebook ?…

Il convient plutôt de considérer…

Internet comme un moyen à développer :

• Un plaisir partagé de communiquer
• Des liens entre pairs
• Une appropriation créative
• Une capacité à interagir, à se dépasser, à collaborer
• Un esprit d’initiative
• Un espace de transition entre le moi et le non-moi via l’ avatar chargé de représenter l’adolescent dans le monde virtuel
• Un outil moderne à exploiter : apprendre à l’utiliser et à le maîtriser ensemble
• Une exigence à opérer un tri, épurer, hiérarchiser, critiquer, et résister à la fascination qui sidère l’imaginaire (« trop d’information tue la connaissance » )

Internet comme un problème, dès lors que prédominent :

• Un envahissement chronophage, « passion obsessive », au détriment des investissements dans la vie réelle (un indice à prendre en compte : le fléchissement scolaire)
• Un développement d’un imaginaire morbide
• Une fascination excessive
• Une présence intrusive dans la construction de la personnalité
• Une excitation continue, une soumission à la tyrannie de l’image

On conçoit ainsi que l’accrochage à internet et aux jeux vidéo en ligne soient une tentation non dénuée de risque pour les adolescents présentant une faible estime de soi, une tendance à l’introversion, un manque de confiance en soi, une dépressivité, une forte anxiété.

Au fond, les conflits entre parents et adolescents autour d’internet sont à comprendre comme un reflet de l’actualisation des questions de transmission et de conflits de générations existant de tout temps. Cette effervescence adolescente autour des écrans et des nouveaux moyens de communication à distance devrait appeler de manière pressante une réelle curiosité (et non feinte), positive et compréhensive de la part des parents…
L’âge adolescent est le temps de tous les possibles.

Activité physique – Comment faire bouger les adolescents ? Échange avec le Dr Catherine Salinier et Virginie, maman de 4 adolescentes à Bordeaux